孕早期打飛的前，請先讀完這篇文章

懷孕期間應該要多加小心， 多休息少出遠門， 但是因為工作或者其他原因， 孕媽媽們不得不坐飛機出遠門。 那麼如果是懷孕早期， 准媽媽們坐飛機有什麼需要注意的嗎？

1.瞭解飛機

當人們談論早期妊娠時， 他們通常指的是頭三個月。 如果是一個正常健康的懷孕， 同時還沒有其它問題， 那麼孕早期坐飛機也是可以的。 不過因為在孕期的前幾個月， 你的身體再作調整， 所以此時坐飛機有不小的挑戰。 所以很多醫生都建議， 孕早期的媽咪儘量不要坐飛機遠行， 最好等到孕36周以後。

2.飛行效果

航空旅行會對孕婦造成許多方面的影響，

但是其中大部分對正常懷孕並沒什麼危害。 當飛行時， 空氣壓力會降低， 血液中氧含量可能會稍微下降；而當孕婦在飛行時， 也會接觸到一定數量的低水準的輻射， 但這只有在懷孕期間飛行了很多次才會產生不良影響。 如果你是個飛行員， 乘務員或其他的常客， 婦產科醫生可能會限制你在懷孕期間的旅行量。

3.注意移動

為了使飛行在妊娠早期更舒適， 專家建議可以頻繁走動。 在短暫的航班， 你可以通過伸縮和移動自己的腿， 但是如果在漫長的飛行， 起身走下過道至少兩次， 會使經常需要使用衛生間要容易。 此外移動提高空氣的流通， 降低血凝塊的風險降低。 當坐著的時候， 要讓安全帶系好，

這樣就不會受到湍流的影響。 手邊放一個嘔吐袋， 在某些情況下飛行會加劇你的孕吐。

4.飛行風險

在計畫一次飛行之前， 要經常和健康護理提供者討論， 以確保飛行對你的特殊妊娠是安全的。 如果被診斷患有高血壓、鐮狀細胞病、胎盤異常或妊娠期糖尿病， 那麼就不建議飛行， 以免提高妊娠併發症的風險。 此外如果已經有早產的跡象， 那麼醫生也會建議孕婦在懷孕期間儘量不要飛行。