孕早期旅行 應該要注意些什麼

基本上大部分的准媽媽在孕早期的時候都會老老實實的待在家裡， 原因在於剛剛懷孕的時候會讓准媽媽感覺到特別的難受：噁心、嘔吐、無力、困倦、疲勞等， 同時這時又會變得特別敏感， 所以造成大家沒有其他的選擇， 可是， 要是你覺得在家很悶， 想要出去走走的話， 那麼需要注意什麼呢？

醫療護理

孕早期的時候是很敏感的時期， 原因在於這個階段的時候有很大的概率會發生流產或是發生宮外孕。 所以， 在到達目的地後， 第一件事情是要去尋找醫療護理點， 這樣子的話要是自己要緊急救助就會。

並且， 最好也是去檢查所去的地方的血液供應是否檢查過HIV或是其他攜帶的疾病。 同時， 隨身攜帶你的病例這樣子的話去看醫生的時候醫生就可以馬上知道你的情況， 然後馬上就採取施救措施。 在開始旅行之前， 可以先問問醫生， 並將計畫告訴醫生。

疫苗

一般情況下在懷孕的時候最好不要注射疫苗， 原因在於活著的細菌或是病毒會有一定概率會透過胎盤傷害到嬰兒。 所以， 准媽媽要注意， 最好不要去某些疾病正在盛行然後要打疫苗的地方旅行。

乘車旅行

剛剛在懷孕的時候出現疲勞、困倦、頭暈之類的狀況是不用擔心的， 所以， 要是和丈夫一起旅行的話， 中途覺得不舒服的話， 最好是坐下來稍作休息。

要是乘車的話，

最好是保持車內空氣流通， 這樣子不至於自己頭比較暈， 減少嘔吐的發生， 長時間處在密閉的車廂裡會使你更容易噁心想吐。 同時安全帶一定要注意綁好。

食物和飲料

在戶外旅行時， 對於當地的水資源一定要注意， 可能水土不服會造成嘔吐的現象， 同時不要喝冰鎮飲料， 只有純淨水和新鮮水果蔬菜榨制的飲料才可以喝。 並且， 不熟的食物一定不可以吃。

要是一下子覺得很不舒服、噁心， 這時候就應該多喝一點水， 防止脫水， 特別是在熱帶旅行時。 就算是現在你沒有胃口， 但是為了寶寶的健康， 你還是需要攝入一些能量的。

旅遊保險

在出門之前， 一定要知道自己是不是已經參與了旅行保險， 檢查保險內容是否包含孕婦生病治療的各個方面是很重要的。

在瞭解清楚後再出門。