根據胎兒的生長發育圖譜顯示， 胎兒的智力發育是在懷孕的前三個月完成的， 而這一時期是決定胎兒智力高低的關鍵時期， 同期發育的還包括胎兒的腦、心、口、耳、牙等頭部器官的分化。
然而， 令人遺憾的是往往孕婦的妊娠反應偏在這個關鍵時刻最厲害。 在此期間， 孕婦的胎盤會分泌出一種叫絨毛膜促性腺激素的物質。 據認為該物質能抑制胃液的分泌， 使胃液顯著減少， 致使體內消化酶的活力大大降低， 影響孕婦的正常消化吸收功能， 使人產生噁心、嘔吐、食欲不振、不思飲食等現象。 致使孕婦出現消瘦、體重下降等症狀，
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既然早孕反應是一種正常的、暫時的生理現象， 為了將來孩子的健康， 孕婦應予以克服， 度過難關。 宜採取少吃多餐， 吐了再吃的辦法， 並多吃一些對孩子腦部發育有裨益的食品。 眾所周知、蛋白質、無機鹽、維生素和糖等均是胎兒大腦發育不可缺少的必需成分。 故孕婦食物應多樣化， 不必諸多“忌口”。 應多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆製品、海帶、蔬菜、水果等食物， 還應粗細糧搭配，
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女性在懷孕後， 由於身體內荷爾蒙的變化， 會引起身體內一系列的問題， 尤其是腸胃方面， 為了不影響胎兒的早期發育， 我們總結出一些早孕的腸胃問題並告訴各位准媽媽解決之道。
孕吐
人類絨毛膜性腺激素在受孕後， 每48小時會增加一倍， 增加的量相當多且快速， 此外， 黃體素也會呈倍率往上攀升， 這兩種激素的攀升是引起孕吐的主要原因。 其中， 人類絨毛膜性腺激素是形成胎盤最重要的荷爾蒙， 因此， 三個月後， 當胎盤形成且穩固時， 這些激素便會開始下降， 即使下降後仍比懷孕前高，
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一般孕吐會在懷孕約7、8周左右開始出現， 到了14～16周就會減緩， 石光興主任表示， 孕吐屬正常情況， 若是極為嚴重的嘔吐， 導致孕媽咪無法進食， 且嚴重脫水造成電解質失衡， 需入院施打營養素者才會定義為「妊娠劇吐症」， 石光興主任表示， 妊娠劇吐症的比例大約1～2%， 但通常只要胎盤形成後， 激素慢慢降低， 就可以改善情況。
改善方式
一般的孕吐會請孕媽咪儘量避開易引起自己噁心嘔吐感的味道， 進食時遵守幹濕分離、少量多餐的原則， 因水分容易產生飽足感， 且腸胃蠕動速度減緩， 也將延長飽足感的時間， 便容易引起嘔吐感。 此外， 用餐後， 避免大動作， 若需平躺休息也必須等到一小時後。
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妊娠劇吐症中大約有3%會選擇終止妊娠， 但現在的醫藥進步， 一般而言， 多可透過藥物和施打營養計來控制和維持體力， 石光興主任表示， 一般控制孕吐的藥物在藥物分級中屬C級的安全藥物， 對孕婦和胎兒不會產生傷害， 孕媽咪不用擔心。
胃酸逆流
胃酸逆流即胃酸向上逆流回食道的現象。 懷孕後荷爾蒙的改變致使腸胃蠕動變慢， 因此， 會延長食物在胃裡的時間， 且容易使食道擴約肌鬆弛， 胃液便容易逆流而上， 若喝過多液體， 更容易造成胃酸逆流， 而胃酸逆流時， 胃部及喉嚨會有灼熱感， 但不見得會造成嘔吐， 因此， 胃酸逆流和孕吐並不一定會同時發生， 但都是因為荷爾蒙改變所造成。
改善方式
胃酸逆流嚴重者建議吃蘇打餅以綜合胃酸，
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脹氣
脹氣指的是腸道充滿氣體而引發的症狀， 石光興主任表示， 雖腸道沒有痛神經， 但脹氣時就會引發疼痛感。 在孕期容易出現脹氣的原因是因為腸胃蠕動速度變慢， 食物在腸子裡頭會過度發酵而出現大量的氣體;此外， 子宮、羊水和胎兒， 長時間壓迫腸胃， 使得腸子蠕動和食物排空速度變慢， 這些都是容易產生脹氣的原因，只要脹氣過於嚴重就會引發疼痛。石光興主任表示，脹氣一般對胎兒不會有影響，只是可能影響媽媽食欲及引起不適症狀。
改善方式
若是要排空腸子中的空氣，可多翻身，或是運動、散步，只要不長時間壓迫，多半可獲得改善。此外，睡眠時間要足夠，因副交感神經於睡眠時會興奮，可促使腸胃蠕動。石光興主任表示，脹氣可能在整個孕期反復出現，因此，提醒孕媽咪，少喝蘇打飲料，吃東西時一定要細嚼慢嚥，好讓食物容易被腸胃吸收消化，也可減少吞入過多的空氣。
喝牛奶也可能引發脹氣
石光興主任表示，臺灣人習慣在孕期喝牛奶補胎，認為可補充鈣質，但若平時沒有喝牛奶的習慣，喝牛奶也容易脹氣，這是因為體內分解乳糖的分解?數量不足，因而引發腹瀉和脹氣，但在懷孕階段，較少出現腹瀉的情況。
便秘
便秘在懷孕初期就會出現，因腸胃蠕動變慢，影響食物代謝，延長食物停留在腸胃道的時間;而到了懷孕後期，擴大的子宮壓迫腸道，影響腸胃蠕動，同樣會延長糞便停留在體內的時間而引起便秘。而孕媽咪究竟有沒有便秘，其實可和平常的排便習慣比較，有些人每天會排便一次，有些人可能兩三天才排便一次，重要的是，糞便是否偏硬，以及排便時是否需要非常用力才能解便，這才是判斷便秘的關鍵。而便秘有時會引起痔瘡，但石光興主任表示，造成痔瘡的主要原因是腹壓增加，致使血液回流變差，靜脈壓力變大，就容易造成靜脈曲張和痔瘡，而便秘僅是幫兇。
改善方式
石光興主任表示，嚴重的便秘可能對胎兒有影響，因毒素無法排出體內，有時解便用力過猛，也可能引起宮縮，醫師會視情況給予軟便劑，這在孕期也屬安全藥物，有嚴重便秘的媽咪可安心使用。
此外，也可稍微攝取油脂食物及高纖維食物，加速腸胃蠕動，像是奇異果，不僅含高纖維也富含維生素C，對體內益處相當多。而運動可加速腸胃蠕動，對於便秘也有良好的改善效果，建議孕媽咪維持每天散步的習慣。
幸孕網小編提醒您：孕早期是胎兒腦部形成的關鍵，而這個時期的早孕反應會影響到孕婦的心情和身體狀況，從而影響到胎兒。所以在孕前希望各位備孕媽媽都要做好心理準備，而准爸爸則要多安撫和鼓勵准媽媽，一起度過孕早期的三個月!
這些都是容易產生脹氣的原因，只要脹氣過於嚴重就會引發疼痛。石光興主任表示，脹氣一般對胎兒不會有影響，只是可能影響媽媽食欲及引起不適症狀。改善方式
若是要排空腸子中的空氣，可多翻身，或是運動、散步，只要不長時間壓迫，多半可獲得改善。此外，睡眠時間要足夠，因副交感神經於睡眠時會興奮，可促使腸胃蠕動。石光興主任表示，脹氣可能在整個孕期反復出現，因此，提醒孕媽咪，少喝蘇打飲料，吃東西時一定要細嚼慢嚥，好讓食物容易被腸胃吸收消化，也可減少吞入過多的空氣。
喝牛奶也可能引發脹氣
石光興主任表示，臺灣人習慣在孕期喝牛奶補胎，認為可補充鈣質，但若平時沒有喝牛奶的習慣，喝牛奶也容易脹氣，這是因為體內分解乳糖的分解?數量不足，因而引發腹瀉和脹氣，但在懷孕階段，較少出現腹瀉的情況。
便秘
便秘在懷孕初期就會出現，因腸胃蠕動變慢，影響食物代謝，延長食物停留在腸胃道的時間;而到了懷孕後期，擴大的子宮壓迫腸道，影響腸胃蠕動，同樣會延長糞便停留在體內的時間而引起便秘。而孕媽咪究竟有沒有便秘，其實可和平常的排便習慣比較，有些人每天會排便一次，有些人可能兩三天才排便一次，重要的是，糞便是否偏硬，以及排便時是否需要非常用力才能解便，這才是判斷便秘的關鍵。而便秘有時會引起痔瘡，但石光興主任表示，造成痔瘡的主要原因是腹壓增加，致使血液回流變差，靜脈壓力變大，就容易造成靜脈曲張和痔瘡，而便秘僅是幫兇。
改善方式
石光興主任表示，嚴重的便秘可能對胎兒有影響，因毒素無法排出體內，有時解便用力過猛，也可能引起宮縮，醫師會視情況給予軟便劑，這在孕期也屬安全藥物，有嚴重便秘的媽咪可安心使用。
此外，也可稍微攝取油脂食物及高纖維食物，加速腸胃蠕動，像是奇異果，不僅含高纖維也富含維生素C，對體內益處相當多。而運動可加速腸胃蠕動，對於便秘也有良好的改善效果，建議孕媽咪維持每天散步的習慣。
幸孕網小編提醒您：孕早期是胎兒腦部形成的關鍵，而這個時期的早孕反應會影響到孕婦的心情和身體狀況，從而影響到胎兒。所以在孕前希望各位備孕媽媽都要做好心理準備，而准爸爸則要多安撫和鼓勵准媽媽，一起度過孕早期的三個月!
