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孕早期有哪些生理變化?

准媽媽的生理變化

整整一天方建業都沒法專心工作, 一直在擔心陳蓉。 陳蓉懷孕了, 他很高興, 因為他一直期待有個孩子來打破他和陳蓉的二人世界。 可是他發現近來陳蓉常常感到渾身疲乏, 沒有力氣, 只想睡覺, 而且今天早晨起床時陳蓉一陣眩暈, 差點摔倒。 是陳蓉感冒了嗎?他很擔心。

懷孕後由於孕激素的分泌孕媽媽的身體會發生巨大的變化。 早孕反應, 每個人都不一樣, 有的人嗜睡, 有的人怕冷, 有的人聞到油味會覺得不舒服……每個人的情況都會有所不同, 這和個人激素有關, 有的人早孕反應時間比較長,

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直到16-18周才消失。 普遍來說有以下幾種:

★乳☆禁☆房變化

乳☆禁☆房會增大, 變得堅實和沉重, 乳暈變大變黑, 其上小顆粒則顯得特別突出, 乳☆禁☆房有一種飽滿有刺痛感。

★噁心、嘔吐

一般出現在早晨起床後數小時內。 症狀輕者食欲下降, 偶有噁心, 嘔吐;少數人症狀明顯, 吃什麼吐什麼, 不吃也吐, 嘔吐也不限於早晨, 而且有人嗅覺特別靈敏, 嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象, 不必過分緊張, 通常對健康沒多大影響, 不需要治療。 只要保持心情愉快, 情緒穩定, 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後, 這些症狀可以自行消失。 當然, 那些吐得特別厲害, 吃什麼吐什麼的孕婦, 代謝變得紊亂, 就需要去醫院加以治療,

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必要時要住院輸液。

★精神疲乏

許多孕媽媽會感到渾身乏力、疲倦, 沒有興趣做事, 整天昏昏欲睡, 提不起精神。 不過這個時期不會太長, 很快就可以過去。

★眩暈、頭昏

眩暈或頭昏在孕早期相當普遍, 大多數情況下是無害的, 但如果持續發生就要引起重視。 如果坐著時感到頭暈, 可能是血糖太低, 很多孕媽媽孕早期由於嘔吐等原因不能正常進食, 低血糖也是普遍現象。 如果是久站或突然站起時眩暈、頭暈, 可能是大腦供血不足。

★出現尿頻

許多孕媽媽老是想上廁所, 總覺得尿不乾淨, 有的甚至每小時一次, 這是一種正常現象。 因為膀胱位於子宮前側, 子宮逐漸增大會壓迫膀胱, 從而容易產生排尿的意識。

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★胃口發生變化

平常喜歡吃的東西, 突然變得不愛吃了, 有些人是吃過一次的食品第二次就不愛吃了:有些人簡直不想吃或甚至看到食物都想吐, 還有些人很想吃些酸味的東西, 等等。 一般經過半個月至一個月, 這些症狀就會自然地消失。

★常有饑餓感

很多孕媽媽從懷孕開始, 總感覺饑餓, 這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。 許多孕媽媽變得“愛吃”起來, 這並沒多大關係, 想吃就吃, 在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。 當然, 食物最好以清淡、易消化的為主。

★陰☆禁☆道分泌物增多

有些孕媽媽在懷孕初期發現自己的陰☆禁☆道分泌物較往常多。 受激素急劇增加的影響, 懷孕初期, 陰☆禁☆道分泌物增多是正常的現象。 如果外☆禁☆陰不發癢,

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白帶也無臭味, 就不用擔心。 但如果出現外☆禁☆陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色, 有怪味、臭味等症狀時, 就需要去醫院就診, 這可能是因為外☆禁☆陰或陰☆禁☆道疾病所致。 如果放任不管, 可能會影響胎兒的生長發育。

你問我答:為什麼懷孕了還會在月經來潮日期有少量流血

當胚胎在子宮內膜著床時, 有的孕媽媽可能會有一點點出血, 持續時間很短, 常常會被誤以為是月經而意識不到懷孕的事實。 不過, 來的經血比平常要少, 日期也短些, 這在中醫上稱為“漏經”, 真正原因目前還不十分清楚。 但出血也可能是異常妊娠, 需要及時就診, 請醫生診斷。

于博士溫馨提示:解緩孕前期不適很重要

孕吐會影響食欲, 所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃,

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不必刻意多吃或少吃什麼。 檸檬汁、山楂汁、土豆、餅乾等食物對孕吐有改善作用。 上班的孕媽媽, 在辦公室、在路上可能會突然感到要吐, 這難免使我們狼狽不堪。 我們需事先做好準備。 平時隨身攜帶毛巾和漱口用品, 上下班時注意沿途的公用設施, 計算去衛生間的最快路程。 如果還沒有把懷孕的事告訴老闆, 那麼要想好一個比較有說服力的理由。 另外, 需要做一個有彈性的時間表, 估計一下自己的承受力和可能遇到的困難, 把工作安排好。

疲倦想要休息的時候就儘量休息, 不要勉強自己, 保證充足的睡眠。

感覺尿頻時, 孕媽媽不妨多上幾次廁所, 儘量不要憋尿。 如果小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時, 要立即到醫院尋求幫助。 乳☆禁☆房可以採用熱敷、按摩等方式來緩解的不適感。而選用對腋下和後背都有良好支撐的專門孕婦胸罩,也可以讓乳☆禁☆房的不適減輕。經常清洗乳☆禁☆頭,每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房,可促進乳腺發育,為哺乳做好準備。

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