懷孕早期， 很多孕媽都不會關心自己的肚子， 認為肚子還沒有大， 沒啥關係， 只要按照平常一樣的生活就行， 其實這種想法是錯誤的。 孕媽從懷孕的那一刻起， 就要時刻關注自己的身體與寶寶生長發育情況， 同時還要注意下面幾個事項。
1.控制好體重
懷孕初期， 孕媽沒有必要補得太多， 如果補得太多加之孕媽不運動， 很容易造成體重的直線上升， 這對胎兒孕媽都是非常不利的。 所以孕媽需要合理控制好自己的體重， 不要讓體重過分增長。
2.飲食平衡
孕媽剛開始懷孕不需要特別補充營養， 要保證食物的多樣化，
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3.不盲目進補
得知自己懷孕之後， 孕媽每天都會吃很多進補類的食物， 其實這種做法是不科學的。 有些補品在懷孕早期是不能吃的。 因為有些補品裡面含有大量的激素， 服用過早會對胎兒孕媽造成不利影響。
4.預防貧血
有些孕媽本身就患有貧血， 在懷孕之後貧血情況更是嚴重， 這對孕媽會造成很大危害。 所以建議貧血孕媽多吃含有補血功效的食物， 比如肉類、魚類、動物肝臟等。 對於沒有貧血的孕媽來說， 也能起到預防作用。
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5.注意飲食
孕媽在懷孕三個月後， 胎兒生長發育迅速， 對營養的需求量也隨之增加， 孕媽需多補充蛋白質、葉酸、維生素的食物。 比如肉類、新鮮蔬菜水果等。
6.定期孕檢
很多剛懷孕的媽媽認為， 只是懷孕， 沒有必要定期去醫院做孕檢， 這種想法是錯誤的。 孕檢主要是為了瞭解胚胎在子宮發育的真實情況， 他的發育和健康情況， 所以孕媽們還是定期與醫院做檢查的好。
7.注意用藥
孕媽懷孕後不可再像以往那樣隨便用藥， 要吃藥也應在醫生的建議下服用。 在服用之前最好看看說明書， 能不能吃。 有些醫生比較粗心， 會給孕媽開些孕婦禁用的藥品， 這時候就需要孕媽多多關注了。
