孕期胎教究竟會有哪些好處?
懷孕期間不僅僅要注意上面的內容, 寶寶也可進行適當的胎教, 對寶寶的未來有好處:
0~1月胎教
准媽媽要經常散步, 聽舒心樂曲, 調節早孕反應(消化內科 婦科), 避免繁重勞動和不良環境。 准爸爸應體貼照顧妻子, 主動承擔家務, 常陪妻子消遣。 做到居室環境乾淨整潔, 無吵鬧現象, 不過量飲酒, 不在妻子面前抽煙, 節制性☆禁☆生☆禁☆活。
1~2月胎教
准媽媽要散步、聽音樂, 做孕婦體操, 避免劇烈運動, 不接觸狗貓等寵物, 淨化環境, 排除噪音, 保持情緒穩定, 制怒節哀, 無憂無慮。 准爸爸需停止房事,
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2~3月胎教
准媽媽要聽歡快的樂曲, 還要為胎兒做體操:早晚平躺在床上, 放鬆腹部, 手指輕按腹部後拿起, 每次5~10分鐘即可。 這段時間最容易流產(產科), 因此, 准媽媽要停止激烈的體育運動、體力勞動、旅行等, 日常生活中要避免過度勞動, 注意安靜。
避開孕婦胎教的4大禁忌
合理的語言胎教:在進行語言胎教時, 孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話, 可以吟讀詩歌, 可以哼唱小調, 也可以計算數位, 這樣會給孩子留下美好的記憶。 切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會使胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後, 會變得十分神經質, 甚至對語言有一種反感和敵視態度。
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雜訊:噪音對胎兒有嚴重影響, 能使孕婦內分泌腺體功能紊亂, 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩, 引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產(產科)。 因此, 孕婦要警惕身邊的噪音, 不要受噪音影響, 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
不良情緒:孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。 孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。 而孕婦如果長期精神緊張, 大喜大悲, 情緒不定, 母體內的激素分泌異常, 從而會造成對胎兒大腦發育的危害。 因此, 孕婦要格外注意精神衛生, 保持精神愉快, 心情舒暢, 對生活充滿希望。
不合理的運動:運動是一種很有效的胎教方式, 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。