孕早期洗熱水澡 容易使寶寶畸形

當您在放滿熱水的浴缸裡， 悠閒地泡上半個小時， 既舒服乾淨而又消除疲勞之時， 您可曾想到， 熱水浴對孕婦， 特別是對懷孕3個月內的孕婦會帶來危害？因為此時， 母體溫度過高會直接影響胎兒的生長發育， 嚴重的會造成畸形兒或低能兒。

大量實驗研究調查證實， 孕婦早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等， 都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 早期胚胎生活在高溫環境下， 極易受到傷害， 物理性的有害因數會殺死那些分裂中的細胞， 使該組織停止發育，

特別是胎兒的中樞神經系統最易受損傷， 造成畸胎， 嚴重者可致胚胎夭亡。

據測定， 孕婦體溫比正常人高1.5攝氏度， 胎兒腦細胞發育可能停滯；如果升高3攝氏度， 可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。 孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期， 最易受高溫影響， 這樣的胎兒出生後可能會出現智慧缺陷和各種器官畸形。 水溫越高， 停留時間越長， 對胎兒損害越重。 在國外， 有人對生下無腦兒的產婦追問早孕史， 發現只有洗熱水浴的情況， 並無其他不良因素。 美國一位兒科專家調查孕期每日在熱水浴中持續40-60分鐘的婦女， 畸胎率明顯升高。

也許有人會說， 有些洗熱水浴的孕婦也並沒有生下畸形兒呀？這是因為每個人對有害因數的敏感性不完全相同，

有的的人比較耐熱， 體溫不容易上升；而有的人在外界濕度不是很高時， 體溫卻隨之很快上升， 造成了對胚胎的傷害。 此外， 洗澡時間的長短不一， 懷孕時間的早晚不同， 當然受害的程度也有差別。

為了減少畸形兒的出生， 孕婦在孕3個月以內， 應避免洗過熱的熱水浴， 水溫要控制在39攝氏度以下， 尤其不要洗盆浴， 避免在浴缸裡長時間浸泡腹部。 洗澡時間也不宜太長， 最多不超過20分鐘。 此外， 還應儘量避免高溫作業或劇烈運動。

孕期健康洗澡應遵守3大原則

注意水的溫度

據近代醫學研究表明， 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統。

據臨床測定， 孕婦體溫較正常上升2℃時， 就會使胎兒的腦細胞發育停滯；如果上升3℃，

則有殺死腦細胞的可能。 而且因此形成的腦細胞損害， 多為不可逆的永久性的損害， 胎兒出生後可出現智力障礙， 甚至可形成胎兒畸形， 如小眼球、唇裂、外耳畸形等， 有的還可導致癲病發作。

一般來講， 水的溫度越高， 持續時間越長， 損害越重。 所以， 孕婦沐浴時， 水的溫度應掌握在38℃以下， 並最好不要坐浴， 避免熱水浸沒腹部。

時間不宜過長

在浴室內沐浴， 孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 這是由於浴室內的空氣逐漸減少， 溫度又較高， 氧氣供應相對不足所致。 加之熱水的刺激， 會引起全身體表的毛細血管擴張， 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快， 嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。

因此， 孕婦在進行熱水浴時， 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。

應該採取立位

懷孕後， 機體的內分泌功能發生了多方面的改變， 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少， 體內的自然防禦機能降低， 此時如果坐浴， 水中的細菌、病毒極易隨之進入陰☆禁☆道、子宮， 導致陰☆禁☆道炎、輸卵管炎等， 或引起尿路感染， 使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等症狀， 這樣勢必增加孕期用藥的機會， 也容易留下畸胎或早產的隱患。