懷孕後， 由於雌性激素的變化， 准媽媽不僅身體發生巨大變化， 心理上也發生了很多變化， 而如果不注意調節， 有可能會產生不良影響， 那麼孕早期如何應對心理反應呢?
孕早期的心理變化
1. 感情變化豐富：經常處於矛盾、煩惱、抑鬱、恐怖、焦慮和疑慮之中。
2. 情緒不穩定：常因一些小事嗔怪丈夫， 或容易對別人產生不滿情緒。
3.心理變得脆弱：原本很自信， 遇事有主見， 懷孕後卻脆弱敏感， 愛激動、流淚， 依賴性增強。
4.經常擔心：對懷孕雖然高興， 但對自己能否勝任孕育胎兒或胎兒是否正常總是持懷疑態度;對自己曾接觸過某些不利因素擔心不已，
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5. 心理緊張：對日後的生活感到茫然， 為住房、收入、照料嬰兒等問題擔心， 導致心理緊張。
6.興趣發生改變：開始注意觀察小孩， 如玩耍、遊戲或喜歡聽兒歌， 對自己腹中的小生命越來越依戀， 不知不覺中已逐漸產生母愛， 並向胎兒輸送。
7.逐漸接受妊娠：從心理上適應並接受了懷孕之事， 逐漸有了準備為人之母的心理感覺及心理準備。
8. 對食物喜好發生心理變化：對某些食物出現愛好或厭惡等明顯改變， 如以前並不喜歡吃酸性食物， 現卻非常喜愛。 如果情緒變化大或厭惡懷孕， 可能會使孕吐反應加重， 並使體重減輕， 甚至發生劇烈孕吐和其他反應。
9.回避性☆禁☆生☆禁☆活：擔心會傷害腹中的小生命，
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孕早期心理問題應對建議
孕媽媽自己其實就是最好的心理醫生， 只要採取積極的心理暗示， 很多心理問題就能迎刃而解。
1. 經常告誡自己不要斤斤計較， 遇有不順心的事情不鑽牛角尖， 讓自己保持好心情。
2. 適當轉移情緒， 當心裡出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時， 去做一件高興或喜歡的事
3. 改變形象， 換一個髮型， 買一件新衣服， 改變沮喪的心情。
4. 漫步排遣。 可去林蔭大道、公園、江邊、田野散步。
5. 減輕孕吐， 早晨可先吃一些餅乾或點心， 半小時後再起床。
6.廣交好友， 充分享受與他們在一起的快樂， 讓他們的良好情緒感染自己。
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7.消除自己緊張不安的情緒。 不看有惡性刺激的電影與電視， 以免引起情緒波動。
8. 心理問題嚴重無法調節的， 建議去看心理醫生。
