妊娠早期 ——
這一階段的腰痛不會很嚴重，
疼痛也比較輕微，
多為腰酸背痛。
這一時期的腰痛往往是由於子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的，
孕媽咪不必緊張。
1、當腰痛伴隨陰☆禁☆道出血，
且疼痛劇烈，
要注意是否有流產的可能，
或是否宮外孕，
因此要及時去看醫生。
2、如腰部疼痛嚴重到影響活動或向其他部位放射時，
應到醫院檢查，
查找原因，
及時治療。
3、孕媽咪如果腰腿痛的同時還伴有坐骨神經痛，
可能是缺少維生素B1所致。
4、如果孕媽咪腰痛還伴有腿 “抽筋”，
可能是缺鈣的信號。
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