孕早期的音樂胎教方法

准媽媽在孕早期， 情緒比較反復， 胎教時選擇的音樂要以寧靜為原則， 升訃合自己的脾性和喜好。 比如平常比較急躁的准媽媽可以多聽些節奏舒緩的音樂， 而慵懶的准媽媽則可以聽些輕鬆活潑的音樂。 音樂胎教的作用是為了讓自己心情愉悅， 這也是准媽媽選擇音樂的一個標準。 一首樂曲適不適合作為胎教音樂要看你的感覺， 即使別人都說好， 如果你不喜歡， 聽過之後心情變差、情緒焦慮， 那麼這首曲子還是不要用為好。

哪些音樂適合孕早期胎教

孕早期的胎教音樂主要是給准媽媽聽的，

以優美、安靜為原則， 以E調和C調為主；一般情況下， 世界名曲中的一些舒緩、輕柔、歡快的樂段適合拿來做胎教音樂， 比如莫札特的交響樂， 因為此類音樂的聲音和重複模式都很合適， 具有和緩情緒的作用， 胎兒可能也會喜歡。 而悲壯、激烈、亢奮的樂段則可能更激化准媽媽的情緒， 不適合做胎教音樂。 注意， 放音樂時， 聲音不要太響， 更不要讓音樂聲音大得成為噪音， 只要類似平時談話的聲音大小即可， 讓音樂在室內回蕩。 聽音樂也最好選擇固定的時段， 如果每天從早到晚都浸在音樂裡， 難免製造另一種飽和。

胎教音樂舉例

樂曲：《夢幻曲》

作者：舒曼

《夢幻曲》是舒曼於1838年創作的一首鋼琴曲， 作為其《童年情景》中的一部分， 曲子歡快動人，

饒有情趣， 描寫了兒童的快樂生活， 可以很好地引發成年人對童年時光的回憶。

准媽媽在聆聽這首曲子時， 可以回憶起自己美好的童年， 想像和寶寶一起嬉戲的場景， 培養與腹中寶寶的感情。 你也可以降低音量， 將其作為背景音樂給靡寶寶朗誦詩歌或者是講故事， 讓自己心情更愉悅。

如果准媽媽平常沒有聽音樂的習慣， 孕期也許是你開始學習欣賞音樂的一個了， 不妨好好利用起來吧。