多數懷孕的媽媽都有妊娠中線, 這個與媽媽的個人年齡、體質、膚色有很大關係。
體質影響著皮膚的變化, 皮膚白的較白的孕麻麻, 中線顏色較淺、不明顯。 膚色相對較黑的孕媽咪, 黑色素容易沉澱, 並不是每個人懷孕都可以很清楚看到妊娠中線的。
年齡較大的孕媽咪需要注意, 新陳代謝較慢, 這也是影響之一。 孕媽媽想要維持漂亮的肚皮, 就要盡力去改善、保養黑色沉澱問題。
1.飲食少吃感光類食物, 如香菜、芹菜等。 多吃富含維生素C的水果, 如芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。 除了吃這些東西以外。 建議孕媽媽外吃時候,
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孕媽媽體重增加特別快, 肚皮也會隨之撐大。 孕媽媽要注意在符合各階段體重標準下增重, 千萬不要讓肚皮瞬間增大, 這樣能減緩皮膚的張力, 還可以降低色素沉澱的現象。
3.肌膚保濕保濕是很重要的功課, 千萬不要讓皮膚乾燥, 否則皮膚容易過敏發言, 也會加深皮膚顏色。 建議麻麻可塗抹維生素C、維生素E類的妊娠紋霜、乳液。 不僅可以美白, 還可以預防妊娠紋的產生。 當然, 搭配按摩更好哦。
4.增強皮膚彈性增強皮膚彈性有兩種有效的方法:一種是多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物, 如豬蹄、動物蹄筋、豬皮、與皮凍;另外一種是適當做一些瑜伽動作,
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若在產後一年後仍未淡化, 麻麻們有又很在意妊娠中線存在的話, 可以使用一些產品或者使用儀器、特殊手術進行。 相信麻麻們可以重新展現完美肚皮。 溫馨提醒:每個孕媽媽妊娠中線產生時間不盡相同, 會與孕媽媽的個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙都有一定影響。 通常在孕媽媽肚皮隆起的時候, 中線就會逐漸出現出現。 有些媽媽懷孕期間比較明顯, 這些都是由荷爾蒙分泌量較大引起的。 妊娠紋一般都是到產六個月完全消失, 有的一年都沒消失;消失的時間因人而異。