懷孕開始至第3個月為妊娠早期。 這一時期， 隨著孕婦體型的變化， 身體負擔的增大， 心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。 同時隨著妊娠反應的出現， 孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。
這一階段， 是胎兒發育和各器官形成時期， 是致畸的危險期， 也是胎兒最不穩定、易於流產的時期。
所以， 這一時期的保健和胎教具有重要的意義。 其主要任務有：
①正確認識妊娠
懷孕為女性所特有的生理發展任務， 它是一個女性從幼稚走向成熟的重要象徵， 意味著母親生涯的開始。 從此， 一個女性將擔負起生兒和育兒這一人類繁殖和延續的重要使命。
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②保持積極的情緒和良好的心態
每一個女性都有責任為人類、為社會、為家庭生育高品質的後代。 克服煩躁情緒， 保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提。 孕婦應注意使自己處於和睦溫馨、情意融融的環境氣氛之中， 大方坦然， 放鬆自我， 平和地對待周圍的一切消極因素， 經常傾聽優美抒情的音樂、幽默詼諧的語言， 保持輕鬆愉快的心情。
③平衡飲食
為了胎兒發育良好， 孕婦應儘量多吃各種食物， 不偏食忌食。
④回避有害致畸物質
為了胎兒健康， 孕婦要注意回避有害有毒物質， 不亂吃藥， 戒酒、戒煙。
⑤禁止性☆禁☆生☆禁☆活，
