孕早期能坐火車長途旅行嗎

孕婦長途旅行不是沒有， 但是孕早期坐火車旅行是不是可行呢， 這裡我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。

孕婦可以坐火車長途旅行

孕婦長途旅行是可以的， 孕婦也可以坐火車， 但是孕期不同要區別對待， 一般來說懷孕1--3個月與7-9個月時， 孕婦最易流產不適宜做火車， 如果實在有必要像春節回家團圓， 那麼請儘量選擇要選擇化境好， 條件比較舒適的特快列車或者動車， 這樣的火車不會太顛簸， 速度也快， 停靠站不多， 另外火車上要注意孕婦的反應， 注意休息於飲食， 保持心情愉快， 如果發現不良反應要提前下車。

對於孕中期的姐妹們來說， 坐火車就相對比較安全了。 但是也有一些事項需要注意。 坐火車在座位上一坐幾個小時對身體不好。 因此在火車上也有必要站起來在車廂裡走動走動， 便於血液迴圈。 但是你要注意站穩， 免得在火車出現大的晃動時摔到， 在從一個車廂走向另一個車廂時， 也要小心車廂之間的連接板。

如果你是坐硬座， 最好提前準備一個墊脖子的枕頭。 如果你需要過夜或長途旅行， 絕對值得花錢訂個臥鋪， 並且最好是訂下鋪， 以方便活動。 由於懷孕時會更容易產生血栓， 所以， 你要每個小時都起來走走， 促進血液迴圈。 如果你打算睡覺， 儘量把腿伸直， 用你的包或其他可行的方式把腳墊高。

以上就是關於孕婦長途旅行坐火車可行嗎的解答了， 孕早期是最易流產的時間段， 所以建議女性慎重出行。