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孕早期要注意的12件事情

1、禁止做腹部X線檢查

早孕階段尤其是懷孕15-56天時, 胚胎的器官正處於高度分化形成中。 一旦接受X射線特別是腹部, 極易發生胚胎畸形, 發生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。 因此, 在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。 除此之外, 孕期常規的肺部透視可以推遲到懷孕4個月後, X射線骨盆測量在孕早期也應儘量避免, 最好安排在妊娠36周左右。

2、洗澡時間不宜過長

懷孕早期所發生的孕吐反應, 通常會使孕婦的身體比較虛弱。 如果洗浴時間太長, 容易身體過於疲倦, 引起頭暈, 虛脫在衛生間裡;或是因身體受冷而染上傷風感冒。

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特別是坐浴時間過久, 會造成子宮充血, 刺激子宮肌肉引起收縮, 引發流產。

3、不塗抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑, 容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統, 引起過敏反應, 如皮膚瘙癢, 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適, 而懷孕早期孕婦本身就很敏感。 另外, 濃烈的香水還容易使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。 因此, 孕期最好避免使用這樣的香水。

4、孕吐劇烈要及早就醫

少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈, 噁心嘔吐以致完全不能進食。 這時, 應該及早去醫院就醫, 通常需要住院治療。 否則, 不僅使自己的健康受到很大影響, 還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。

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提示:孕吐期間安排好飲食

少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈, 噁心嘔吐以致完全不能進食。 這時, 應該及早去醫院就醫, 通常需要住院治療。 否則, 不僅使自己的健康受到很大影響, 還會由於身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重後果。

5、別熬得太晚才去睡覺

如果夜半時才入睡, 容易使體內的生物鐘節律被打亂, 導致生長激素分泌減少, 影響胎兒的生長發育, 甚至生長發育停滯。 同時, 孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適, 使早孕反應更為加重。

6、最好別戴隱形眼鏡

懷孕早期由於內分泌發生改變, 孕婦的角膜組織輕度水腫, 戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧。 加之孕期本身淚液分泌量減少, 黏液成分增加,

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容易引發眼睛出現異物感、乾澀、發磨等不適, 還會因眼膜小動脈攣縮而引發結膜炎。 因此, 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大, 最好戴框架眼鏡。

7、避免在臥室裡放冰箱

孕婦每天需要在臥室裡度過很長時間, 而資料顯示, 臥室裡的冰箱所產生的噪音一旦超標, 將會嚴重損害孕早期胚胎的生長發育, 成為致畸的一個禍因。 另外, 電冰箱的製冷劑氟里昂也有致畸作用, 可能會對稚嫩的胎兒造成嚴重傷害。

8、避免情緒極度不安

如果在懷孕7-10周經常處於極度不安的情緒中, 容易引起兔唇、齶裂、心臟有缺陷等發育畸形, 因為此時正是胚胎齶部和臟器發育關鍵時期。 胎兒在出生後, 也容易成為性格異常的兒童, 如挑食、好發脾氣、十分好動,

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甚至患多動症。

9、出現腹痛趕快去醫院

懷孕早期出現腹痛, 有可能是發生了宮外孕或流產。 這都是比較危險的徵兆, 應該足夠重視。 因此, 無論是急性腹痛還是慢性腹痛, 均要儘早去醫院就診, 即使腹痛較輕, 也不可掉以輕心, 以免延誤治療時機。

10、儘量不用電熱毯取暖

生活中常用的電熱毯雖然電流很小, 但由於使用時緊貼著孕婦的身體, 對懷孕早期正處於發育階段的胚胎組織可能存在潛在的危險。 一些資料表明, 孕婦在妊娠最初3個月使用電熱毯, 自然流產的發生率大為增高。

11、減少性☆禁☆生☆禁☆活次數

懷孕最初3個月, 由於胎盤還沒有完全形成, 所以孕婦體內孕激素分泌量還不夠多, 最容易發生流產。 如果性☆禁☆生☆禁☆活過頻或動作不輕柔,

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容易刺激子宮收縮而引發流產。 因此, 要儘量減少性☆禁☆生☆禁☆活, 尤其是以往發生過習慣性流產的孕婦。

12 、不宜做劇烈的活動

孕婦加強運動可以增強體質, 待胎兒出生時促進分娩。 但在懷孕早期胎盤還沒有完全形成, 這時最容易發生流產。 因此, 一定要選擇適宜的運動, 如散步、柔軟體操等。 運動時要格外小心, 以免過於激烈引起流產。

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