孕早期身體變化是怎麼回事

得知自己懷孕後， 很多孕媽沉浸在喜悅之中， 但隨之孕期的各種變化接踵而來， 雖然腹部不明顯， 但是噁心孕吐、頭暈乏力、乳☆禁☆房腫脹等各種問題都在提醒著准媽咪們已經開始孕育新生命。

孕早期是細胞分裂及胚胎發育最活躍的時期， 在這一時期， 准媽咪體內的孕激素會呈現一個突增的趨勢， 因此也會給准媽咪的身體帶來一系列的變化。 准媽咪要做的， 就是調整好自己的心態， 迎接孕期的到來。

一、孕早期身體變化， 都是激素惹的禍

懷孕之後的准媽咪， 為了保證胚胎和胎盤的發育， 母體的新陳代謝速度比常人會高出約10-25%，

心率也會升高， 呼吸節奏比以前快些， 這些都是因為你身上“兩個人”的作用。 同時， 准媽咪的乳☆禁☆房慢慢增大， 而乳暈和乳☆禁☆頭也因為色素的沉澱而變得更加明顯， 流經乳☆禁☆房的血液增多， 皮膚下隱現網狀藍色血管紋。 而陰☆禁☆道分泌物開始增多， 一些不注意衛生的准媽咪更容易患上陰☆禁☆道炎。

引起准媽咪們身體這些懷孕初期症狀， 是孕激素的劇增的結果。 授精成功後， 母體內會產生大量的孕激素， 特別是雌激素的水準， 這有利於增厚子宮內膜， 為微小的植入的胚胎提供富足的環境。 而人絨毛膜促性腺激素(HCG)和孕激素有利於胚胎著床， 孕激素也能使宮頸黏液變稠， 形成保護性的栓子， 以封閉子宮防止妊娠期間的陰☆禁☆道感染。

二、乳☆禁☆頭乳暈好癢， 忍不住去抓

徐敏已經生完孩子2個多月了， 對於乳☆禁☆頭乳暈癢癢， 她說起來還是心有餘悸。 從懷孕3個月開始， 她就開始備受折磨， 乳暈周圍還長出一粒粒的痱子似的東西， 這種情況一直持續了近3個月。

原因：

由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素， 致使乳腺增大， 乳☆禁☆頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。 在孕激素的作用下， 整個孕媽的皮膚也會變得更加敏感， 加上衣服的摩擦， 更容易讓人抓狂。

處理方法：

對於這種現象， 一般不需要過分的擔心。 如果准媽咪難受的時候， 可以採用清水清洗乳☆禁☆頭， 並適當擦上保濕的護膚品， 既可以緩解瘙癢， 又可以預防乳☆禁☆頭皸裂。 值得注意的是，

塗抹的時候應該避開乳☆禁☆頭， 擦在乳暈及乳☆禁☆房上， 避免刺激乳☆禁☆頭產生子宮收縮。

三、總想吐口水， 嘴巴唾液增加

玲玲發現， 自從自己懷孕之後， 總感覺嘴巴裡的唾液分泌增多， 雖然不至於難受， 但就是特別想吐口水。 但礙於辦公室比較不方便， 所以忍著也辛苦。 婆婆作為過來人告訴她， 這也是孕早期反應之一， 無需太過忍著。

原因：

造成唾液分泌增多， 最重要的原因是孕期荷爾蒙的波動及血液迴圈加速， 直接促使口中腺體分泌加快， 唾液的分泌自然也變多了。 當然， 孕早期帶來的消化不良、噁心嘔吐、腸道脹氣等， 也會間接影響口中腺體分泌的速度。

處理方法：

當孕媽出現唾液分泌過多的症狀時， 應分散注意力， 外出散步，

聽聽音樂， 都可以起到一定的緩解作用。 同時多準備一些紙巾以備不時之需， 你的同事也會理解您現在的特殊時期給予理解。 另外， 由於口水分泌增多， 所以要更加注意口腔衛生， 產後漱口， 養成早晚刷牙的好習慣， 選擇含薄荷味較濃的牙膏是一個不錯的選擇。

四、肌膚變得很乾燥， 摸起來粗粗的

小利自打懷孕之後， 每天最鬱悶的事情就是照鏡子。 以往白白嫩嫩的一張小臉蛋， 現在變得越來越粗糙， 每天都感覺幹幹的， 而且出現了妊娠斑。 由於擔心各種化妝品的污染， 小利也不敢使用任何化妝品， 特別擔心生完孩子自己的美顏也就毀了。

原因：

踏入准媽咪行列， 最大的生理變化應該就是內分泌的變化了。 而女性膚質是由雌激素水準決定的，

由於孕期內分泌的劇變， 准媽咪往往會出現皮膚粗糙、妊娠斑等問題。 一般會在妊娠結束之後恢復。

處理方法：

在這一時期， 准媽咪主要是保持皮膚的清潔， 適當使用不含香料的潤膚露， 每天多洗幾遍臉。 保證身心愉悅的同時， 在飲食上注意營養均衡， 多攝取含優質的動物蛋白和維生素， 多吃果蔬可使准媽咪的的皮膚顏色更加亮麗。