孕早期這樣做可以預防胎停育

一、80%的胎停育發生在妊娠12周以前一些懷孕中後期的准媽媽因都對胎停育憂心忡忡。 其實這種擔心是不必要的。 研究表明， 80%的胎停育發生在妊娠12周以前， 其中更多的發生在8周以前。 如果胚胎染色體本身沒有問題， 胎兒發育器官也沒有異常， 在懷孕15周以後發生胎停育的可能性只有0.6%。

二、50%的胎停育是一種優勝劣汰有些准媽媽對胎停育非常緊張， 甚至覺得如果一旦發生胎停育， 就說明自己沒有能力留住孩子， 而過分自責和內疚。 其實， 對於孕早期的流產或胎停育， 50%的原因源於胚胎染色體本身的異常， 是一種自然的優勝劣汰的過程。 即使醫生想盡一切辦法幫准媽媽保住了孩子， 孩子的品質也可能並不高。 所以， 對於准媽媽來說， 對懷孕分娩這件事應該抱有一顆平常心， 不要過於強求， 也不要總是緊張焦慮。 緊張焦慮的情緒本身對胎兒也會有不利的影響。 三、如何正確預防胎停育1、做好孕前檢查孕前的身體檢查非常重要， 醫生會為你檢查慢性病、感染症等不適宜立刻懷孕的疾病， 一旦發現早期進行治療， 就能避免孕後出現問題的情況發生了。 特別是高齡產婦， 家族內有遺傳病史的人， 更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。 孕早期， 孕媽咪可定期抽血檢查HCG水準和孕酮水準， 監測胚胎發育情況。 2、改善生活環境儘量遠離會接觸到有毒物質的環境， 如剛裝修的房子、新買的車子。 那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質的孕媽咪， 可以試著提前申請調崗。 另外， 孕前用藥也要特別小心， 就醫時最好將自己準備懷孕的計畫告知醫生， 請他選擇毒性小、療效好的藥物。 還要嚴格按照醫囑服用藥物， 不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。 3、調整生活方式準備懷孕了， 以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。 吸煙、酗酒、夜生活， 統統應該說拜拜， 適當運動， 多吃綠色健康食品， 保證飲食均衡， 增強免疫力。 孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。 規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。 4、保持好心情無論是孕前還是孕期， 都要保持一個好心情， 調節好自己的心態。 孕期多瞭解孕娩知識， 遇到問題保持樂觀的情緒， 全面配合醫生。