無運動習慣的孕媽咪， 每次15分鐘。 在運動持續時間上， 懷孕前不運動的孕媽咪， 開始前3周建議為每週3次， 每次15分鐘的低強度運動， 然後逐漸增加至每週4次， 每次〉30分鐘。 有運動習慣的孕媽咪， 建議每週運動4次， 每次運動〉30分鐘。 運動開始時要根據自己感覺的舒適程度及時調整， 找到適合自己的運動組合。 運動時應始終保持可以正常說話的狀態， 如果孕媽咪本人出現呼吸困難， 胎寶貝就可能缺氧。
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怎麼樣。算是早洩？多長時間算
你好一般來說，時間短於五分鐘，才能考慮是早洩的建議你這個年齡偶爾一次時間短了，不要擔心，以後把前☆禁☆戲做好，只要雙方可以滿足就可以 [詳細答案]
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吃過避孕藥，多長時間懷孕比較好？
一般服用避孕藥後半年進行孕育比較 [詳細答案]
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多囊卵巢治癒後，多長時間懷孕比較好？
多囊卵巢治癒後，最好隔三個月左右懷孕比較好。祝健康！ [詳細答案]
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剖腹產以後，多長時間才能恢復好？才能再懷孕？
根據醫療行業的標準，一般是兩年的時間間隔，但是每個女性的身體條件不一樣，所以恢復的情況也不太一樣。如果你們夫妻兩個都不是很著急的話，我建議你稍微多等兩年也沒有關係，等到身體徹底恢復了再要孩子嘛。 [詳細答案]
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白色糠疹用藥膏擦，多長時間會見效果
你好，應該是由於過敏引起的，建議，可以適當的補充一些維生素c，應該多休息，可以輸液葡萄糖酸鈣，塗抹一些抗過敏的軟膏，不要吃海鮮魚。 [詳細答案]
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