孕12周內是胚胎發育面貌特徵和重要器官的時期， 這個時期孕婦所處的外界環境， 對胎兒的健康發育有很大影響。
1 孕婦要注意避開不良外界環境，
如病毒、細菌、X線噪音、強光、高溫、煙、酒等。
孕早期胎兒受到大量X線輻射時，
可引起小兒畸形、智慧低下、骨骼畸形。
因此，
不宜在孕期
2 進行X線檢查，
特別是孕早期。
3 孕期最好不染髮，
慎用化妝品。
4 有些藥物可通過胎盤進入胎兒體內，
有的藥物還會影響胎兒的正常發育，
所以孕婦不要亂用藥。
5 病毒對胎兒的危害性最大。
孕婦感染了病毒，
可能沒有明顯症狀，
但病毒（風疹、皰疹、流感、肝炎）卻能使胎兒感染並致畸。
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6 避免接觸有毒有害物質， 避免煙酒。 吸煙導致胎兒缺氧、流產、早產、胎兒和新生兒死亡。 飲酒導致胎兒宮內發育遲緩， 智力障礙， 面部骨骼等器官畸形。
7 孕婦要增加營養及注意休息。
