孕早期關鍵時期准媽媽如何合理穿衣

秋風瑟瑟， 氣候多變.隨著秋季的來臨， 早晚的溫差變化增大， 對於懷孕的婦女來說更應注意自身的保健， 以保證胎兒的健康生長。 懷孕期間， 體態變得臃腫起來， 如果選擇嬌小的衣服， 會使乳☆禁☆房受到束縛， 影響乳腺的發育。 這樣一來， 很可能會導致產後少奶或無奶， 給哺乳帶來麻煩。 同時， 嬌小的衣服還會壓迫腹部， 減少胎盤的血流量， 當胎兒得不到血中輸送的養料時， 便會影響其健康成長。 那麼對於處在關鍵期的准媽媽們來說秋季如何適當穿衣便成為了當下首要問題；

外衣：秋季可準備2至3件厚厚的無袖連衣裙。

在家可在裙內搭配T恤， 長、短袖襯衫等。 外出選擇質地柔軟寬大的短外套。 晚間， 還可披件毛衣。 上班時只要是色調明快、柔和， 款式簡潔大方的服裝就可以了。

裙子：秋天的准媽媽可以選擇裙子。 因為長褲和背帶褲的缺點是穿脫不太方便， 尤其對於尿頻的准媽媽來說更麻煩。 穿孕婦裙， 配一雙彈力長筒襪， 溫暖而方便。

襪子：秋天就不能穿絲襪了， 最好穿比較大的襪子， 太小紮得過緊， 會影響血液迴圈， 不利於胎兒的發育。 懷孕中期， 有的孕婦開始腿腫腳腫， 在秋天節， 穿孕婦裙， 同時配一雙彈力長筒襪， 因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。

內褲：秋天孕婦穿的褲子相對厚一點， 加上孕婦陰☆禁☆道分泌物增多，

所以宜選擇透氣性好， 吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲， 對皮膚無刺激， 不會引發皮疹和癢疹。

准媽媽的腹部是重點保護部位， 一定不能讓它受一點點委屈。 所以， 為了不妨礙血液迴圈， 即使是懷孕初期， 准媽媽也不要選擇三角緊身內褲、有收腹功能的內褲和腰部、大腿根相對較緊的內褲。 可選擇上口較低的迷你內褲或上口較高的大內褲， 最好有一定的彈性， 伸縮自如， 以適應不斷變大的腹部。

鞋子：穿高跟鞋走路要付出更多的體力， 容易疲勞， 這會影響胎兒的發育， 即便是懷孕初期也最好放棄， 但孕婦也不要穿完全平底的鞋。 穿平底鞋走路， 一般是腳跟先著地而腳心後著地， 容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。

最好選擇有一點點高度的坡跟鞋， 穿著也舒服。 坡跟泡沫底涼鞋彈性好， 但底子滑， 在有水的地方易摔跤。 買涼鞋的時候先看看它的底子是否防滑， 不然， 雨天走路就會擔驚受怕了。

還有， 隨著身體一天天變得笨重， 小腿、腳、踝等部位容易發脹。 所以， 鞋要寬鬆一些， 輕便的旅遊鞋是較理想的選擇。 如果出現水腫， 就應買大一號的鞋了。

幸孕網友情提醒：剛買來的新衣服， 它在加工時可能使用了染料及其他化學劑， 直接穿用有可能引起皮膚過敏， 孕婦在穿買來的新衣服之前， 應先洗滌一下。