1. 平日裡就身體健康的孕婦可以照常工作， 但要避免劇烈運動和重體力勞動， 如挑擔、背負重物等。
2. 孕婦應有一個良好的居室環境， 房間清潔、通風， 溫度最好在20--22℃。
3. 避免下廚做菜， 因為油煙內的化學成分複雜， 對孕早期尤為不利， 主要危害胎兒。
4. 要勤洗澡勤換內衣， 一般孕婦每次洗澡時間不宜超過15分鐘， 提倡淋浴， 水溫不宜過高， 過高的水溫會影響胎兒的腦細胞。
5. 孕婦自己不能吸煙， 同時也要避免生活環境中的二手煙， 因為煙霧中的有毒成分會影響胎兒的發育， 甚至發生流產、畸形等。
6. 孕婦應保持積極良好的心態，
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7. 不要近距離、長時間的一個姿勢看電視節目， 不宜收看驚悚類、冒險類電視節目， 孕婦看電視要距螢屏2米以上。
8. 每天除正常的工作外， 夜晚應保證有8--10小時睡眠， 中午最好有1小時午休。
9. 宜選用天然洗護用品， 不宜塗口紅、指甲油， 不宜燙髮和染髮。
10. 儘量不要去人群擁擠的公共場所， 因為公共場所容易交叉感染各種傳染病菌。
11. 孕婦不宜飲酒， 血液中酒精濃度過高可致孩子智力低下。
12. 孕婦禁止接觸農藥。 農藥中的有機毒素可以透皮吸收， 有極強的致畸性。
13. 孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門， 多種病毒感染可導致胎兒畸形。
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14.接打電話最好用耳機， 如果不習慣用耳機， 可以在撥號時放在一旁， 接通後再用聽筒說話。
15.儘量不使用微波爐、電磁爐， 如無法避免請保持安全的距離， 防止電磁輻射。
