孕早期須知的6大禁忌事項

懷孕初期是懷孕的開始， 也是懷孕十分重要的階段， 因此， 這個時期的保健顯得尤為重要。 在這個時期， 孕媽媽應當避免做以下事情， 我們一起去看看吧。

孕早期須知的6大禁忌事項

一、避免致畸物質：
懷孕初期也是胎兒發育的初期， 為了避免胎兒器官的形成不受任何影響。 在這個階段務必小心服用藥物、避免照X光。 由於孕初期開始， 許多女性並不知道自己已經懷孕。 這個時候因生病而服用藥物或照X光， 在確認懷孕後則擔心不已， 由於服用藥物的種類與劑量、X光的輻射劑量是否會對胎兒造成影響很難立刻得知， 這種情況下孕媽媽就必須十分重視以後每一次的產檢， 持續觀察胎兒的情況。 當月經出現異常時， 最好先驗孕， 以避免在不知情的情況下做了可能影響胚胎發育的事。
二、避免操勞過度：
在懷孕初期的女性由於不習慣， 情緒較為緊張， 這時需要適當的休息， 如過分疲累、壓力過大、情緒不穩， 都易影響胚胎的著床而造成流產， 特別是有過流產史或患有某些慢性疾病的孕媽媽更要注意。 避免情緒激動和劇烈運動， 讓自己儘量保持良好的精神狀態， 是孕媽媽所不能疏忽的。
三、性☆禁☆生☆禁☆活要節制：
為了讓胎兒能安全地在你的體內繼續住下去， 這時應當要少過性☆禁☆生☆禁☆活， 特別是高齡產婦及有過流產史的孕媽媽， 一定要暫時停止性☆禁☆生☆禁☆活， 以免寶寶出事。
四、避免泡溫泉：
懷孕早期要避免泡溫泉（孕末期也不宜）。 根據有些研究指出， 在孕初期的時候， 因媽媽生病或外部因素引發的體溫上升有可能導致胎兒出現神經管缺陷等畸形。
五、不吃薏仁：
薏仁屬性寒涼， 在懷孕早期大量食用可能會刺激子宮過度收縮而引發流產， 從諸多古籍中也可看出古代醫家對於懷孕期間使用薏仁的保守或反對態度。 所以， 建議準備懷孕以及懷孕早期的女性減少食用。 其他像是山楂等易導致子宮收縮的食物也應減少食用。
六、小心使用精油產品：
不少女性有使用芳香精油的習慣， 需注意， 凡具有通經效果的精油， 像常見的玫瑰、茉莉、迷迭香、洋甘菊等， 都禁止在懷孕早期使用；至於其他精油， 也最好以薰香代替塗抹， 避免皮膚直接吸收。 如果對精油的使用有任何不清楚的地方， 為了安全起見， 請先暫時不要用。
小編總結：由於剛剛進入到孕期， 所以孕媽媽都很多東西還是似懂非懂的， 所以很容易就會犯錯的。 所以， 孕媽媽在孕早期要記得多留點心， 不要犯錯了。