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孕早期頻繁孕吐怎麼辦?

有一種噁心, 如影隨形, 不離不棄, 相信大部分孕媽都能秒懂, 可真真兒的是:孕吐不是病, 吐起來要人命, 本文就來和大家講講“孕吐”的事兒。

孕吐是這樣找上你的:
1、懷孕早期, 人絨毛膜促性腺激素(HCG)水準的迅速升高。 噁心最嚴重的時候, 也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。
2、在懷孕早期, 雌激素水準的迅速升高。 雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因。
3、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 比如, 有人在隔好幾個房間的地方煎香腸, 一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味, 並立刻引起噁心反應,
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這種現象並不少見。
4、腸胃變得脆弱。 有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感, 所以更容易感到難受。
吐成這樣了, 會不會影響寶寶的健康啊?
無休止的噁心感和嘔吐的痛苦, 真的特別影響孕媽的心情。 但是, 滿懷母愛的孕媽內心更關心一個問題:我都吐成這樣了, 會不會影響寶寶的健康?
1、適當的孕吐並不會影響寶寶的健康。 只要沒有出現脫水或進食過少的情況, 即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加, 也沒什麼問題。
2、頻繁、嚴重的孕吐不僅會影響媽媽健康, 也會影響寶寶健康。
孕早期頻繁孕吐調理方法:
1, 採取少吃多餐的方法, 吐了再吃, 總之別因為要吐就不進食了, 可以嘗試吃一些梳打餅乾等。
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2, 避免空腹, 假如吃不下東西, 可以選擇少食多餐, 空腹會增加噁心感。
3, 為防止嘔吐導致脫水, 應保持每天多喝水, 平時宜多吃一些西瓜、生梨、柳丁等含水量多的水果。 酸味的水果或者梅子, 有開胃的作用。
4, 不要吃一些難消化的或者比較油膩的食物, 會對胃部產生負擔。
5, 充足的睡眠可以有效的抑制孕吐, 休息好了, 孕媽才有精神。
6, 可以適量服用維生素B, 可以適當的止吐。
7, 注意保持情緒上的安定與舒暢。 在家裡, 儘量避免異味的刺激。 嘔吐後應立即清除嘔吐物, 以避免惡性刺激, 並用溫開水漱口, 保持口腔清潔。 ,
8, 儘量遠離廚房。 廚房是油煙重地, 孕婦在孕早期時聞到油膩味道會產生孕吐反應, 所以在孕早期的時候, 儘量不要進廚房,
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否則容易加重孕吐反應, 甚至加重食欲不振。
Tips:
1、預防孕吐, 媽媽們可以用煮些生薑甘蔗水或者檸檬水, 有很好的止虛嘔的效果。 吃些蘋果也有止吐的作用。
2、吐後可以喝一些酸牛奶、吃些蘇打餅乾。
最後, 小編想說, 雖然現在醫學這麼發達, 但是確實沒有對抗孕吐的醫療方法, 還是需要孕媽媽們自己飲食調理, 如果實在太頻繁太嚴重的話, 最好是去醫院就診為宜。
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