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孕早期食用能促進食欲、減輕早孕反應症狀-晶糕肉片

本菜含有人體必需的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、D及多種礦物質。 山楂糕有健脾益胃, 幫助消化的作用。 孕早期食用能促進食欲, 減輕早孕反應症狀, 有利營養素的攝入。
原料:
熟豬肉100克, 晶糕(山楂糕)80克, 雞蛋1個, 澱粉30克, 麵粉20克, 花生油、白糖、鹽各適量。
製作:
一、將熟豬肉切成4釐米長, 2釐米寬, 0.8釐米厚的片。
二、將雞蛋磕入大碗中, 放入澱粉、麵粉, 加一點水攪成稠糊, 再將切好的肉片放入, 攪拌均勻。
三、將山楂糕放入碗內壓成泥, 倒入白糖, 加適量水調成汁。
四、鍋置火上, 燒熱後倒入花生油, 燒至七成熱時, 逐片下入肉片,

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炸成淺黃色, 撈出控淨油。 注意不能用旺火, 以免炸老、發硬。
五、將鍋內的油倒出, 把調好的晶糕汁倒入鍋內, 待燒開後, 下入肉片及少量精鹽, 翻炒均勻, 盛入盤中即成。
特點:
色澤棗紅, 滋味甜酸帶鹹。 孕早期食用能促進食欲, 減輕早孕反應症狀。

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