孕早期高齡准媽媽補充葉酸必不可少

孕婦體內缺乏葉酸很容易引起胎兒早產、流產。 而孕期多攝取葉酸， 就可以起到很好的避免作用， 並且不會產生任何副作用。 高齡產婦因為年齡因素、環境變化和不良的生活習慣等等， 育新生命有很大的風險， 因此高齡准媽媽孕早期要注意補充葉酸， 就顯得非常重要了。

什麼是葉酸?

葉酸[非]屬於B族維生素， 在自然界中分佈很廣， 綠葉蔬菜和水果中的含量非常豐富， 動物的內臟和酵母中的含量也很高。 在造血系統中對紅細胞的形態和代謝有非常重要的作用。 當葉酸缺乏時， 某些氨基酸的互變受阻，

孕婦葉酸缺乏有損健康

根據世界衛生組織的建議， 孕婦每日葉酸需要量為400微克。 如果補充量不夠， 很容易引起葉酸缺乏， 4個月後就可出現巨幼紅細胞貧血， 但是單純由於葉酸攝入不足所引起的貧血比較少。

高齡准媽媽孕早期要注意補充葉酸

高齡女性要想優生， 在孕前應做好充分的準備， 包括進行優生諮詢， 瞭解注意事項， 有針對性地做好心理準備。 為避免胎兒畸形的發生， 高齡准媽媽孕早期孕早期要注意補充葉酸，

高齡准媽媽孕早期要注意補充葉酸外， 還應在醫生的指導下平衡膳食、適當運動。 雖然高齡孕婦比年輕的孕婦危險性要大一些， 但也不必為此緊張， 只要積極與醫生配合， 定期進行產前檢查， 保持健康的身體和良好的心態， 就會孕育出健康的寶寶。 更多疑問請登錄：。