孕早期，5樣事情必須做！

懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。 此時， 隨著孕婦體形的變化， 身體負擔增大， 孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。 並且隨著妊娠反應的出現， 孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。 為了寶寶的健康， 准媽媽必須謹記5樣事情！

妊娠早期是胎兒發育和各器官形成時期， 同時是致畸的危險期， 更是胎兒最不穩定、易於流產的時期。

孕婦這一時期的保健和胎教具有重要的意義。 孕婦應該：

1、正確認識妊娠

懷孕是女性特有的生理發展任務， 是女性從幼稚走向成熟的重要象徵， 意味著母親生涯的開始。

2、保持積極的情緒和良好的心態

要克服煩躁情緒， 保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提， 孕婦應使自己處於和睦溫馨、情意融融的環境氣氛中， 大方坦然， 放鬆自我， 平和的對待周圍的一切消極因素， 經常聽一些優美抒情的音樂、幽默詼諧的語言， 保持輕鬆愉快的心情。