孕早期，准爸爸需要做哪些

妻子在懷孕早期， 身體往往會出現不少的不適症狀， 這個時候身為准爸爸就要挺身而出， 多為孕婦分擔， 及時排解孕婦的不良情緒。

准爸爸在孕早期的任務

孕早期孕婦常伴有嘔吐、頭暈、懶散等症狀， 此時准爸爸要做的是：

1.注意妻子的性情和心理變化， 為之創造一個和睦、親熱的生活環境。 多體貼照顧妻子、主動承擔家務， 不與妻子斤斤計較， 注意調節婆媳關係， 儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。

2.幫助妻子創造一個良好的胎教環境。 力求排除環境污染和噪音危害。 因為強烈的噪音或振動， 會引起胎兒心跳加快和痙攣性胎動。

3. 激發妻子的愛子之情。 要多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視， 引導妻子愛護胎兒。 丈夫要同妻子一起想像胎兒的情況， 描繪胎兒的活潑、自在、健康、漂亮， 對增進母子感情是非常重要的。 孕期良好的母子感情是將來母子感情的基礎

胎教從孕早期開始

1、妊娠第1個月的胎教

受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月， 從現代胚胎學的角度講， 正是卵裂期、胚層期和肢節期， 其生長速度快得驚人， 到第一個月末， 胚胎大約已經有1釐米長左右。 這時母親的血液已在小生命的血管中緩緩地流動。 如果我們注意給予寶寶適當的物理刺激， 將有助於孩子的大腦發育。

2、妊娠第2個月的胎教

這個時期是胚胎發育最關鍵的時期， 這時胚胎對致畸因素特別敏感， 因此要慎之再慎， 絕不可濫用某些化學藥品， 或接觸對胚胎有不良影響的事物。 在養胎護胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念， 以很好地在精神與飲食營養上保護胚胎。 這時孕婦的反應比較明顯， 容易因飲食量過少而導致營養缺乏。 倘若發生營養不良， 胚胎容易因營養物質缺乏而殞墜， 就像果樹上結的果子， 在水分與養料不足時就容易枯萎掉落。 這一點必須引起重視。

3、妊娠第3個月的胎教

此階段是胎教的開始階段， 又是胚胎各器官分化的關鍵時期， 孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胚胎的發育，

孕婦在懷孕早期的不愉快心情， 往往會影響胚胎。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張， 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安， 甚至反感和厭惡。 這種情形非常不利於胚胎早期健康地發育。 因此， 懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

准爸爸注意：要糾正不良生活習慣

1、儘量不抽煙：無論在准媽媽妊娠前還是妊娠後， 准爸爸都不應該吸煙， 如果准爸爸難以做到， 可以使用一些戒煙用品， 如往鼻子裡噴戒煙藥水， 吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

2、遠離輻射：在這個特殊時期， 家裡的一些危險“現代科技”應該儘量地進入到休眠狀態， 除了電腦外，

電視、微波爐、手機都是輻射用品。

3、不要太過頻繁地外出應酬：妻子在懷孕期間 會較平時更為敏感和小心眼。 太過頻繁地外出應酬會讓她坐立不安， 並開始胡思亂想。 而且即使最普通的應酬也會佔用你的時司和精力， 如果你也不想參加， 那就以寶寶的名義謝絕吧， 每個人都會理解你的。 如果實在脫不開身， 那就儘早和妻子通個電話， 告訴她你的安排和預計到家時間， 這樣的態度妻子也會格外理解你的。

4、保持個人衛生， 放棄留鬍鬚的愛好：鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質， 如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。 准爸爸和准媽媽親密時自然會順便進入到妻子的呼吸道和消化道， 所以為了母嬰健康，

准爸爸們還是放棄做“型男”吧!

克制性☆禁☆生☆禁☆活：准爸爸在孕期要克制自己， 體貼妻子， 特別是孕早期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。 如果准媽媽以往有自然流產和習慣性流產史更要注意， 臨產前1個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活。