孕晚

懷孕中後期的媽媽子宮變大， 例如彎腰、翻身都不方便了， 並且有時候容易身體腫脹或者腰酸背痛， 這些事情都是孕婦自己不方便做到的， 這些事情就需要准爸爸來幫忙了， 都有些什麼事情呢？下面跟貝瓦小編以前來瞭解一些吧。

孕期中， 孕媽媽挺著大肚子， 有很多事情不方便。 這時候， 准爸爸就該派上用場啦!這些事其實都很小， 但對孕媽來說確實極不容易完成的事情， 因而准爸爸是時候表現出體貼的一面.

第一件事：按摩

當然不是要求准爸爸像專業按摩師那樣， 只是孕媽咪會經常出現腰酸背痛、下肢水腫等現象，

為了緩解或預防這些情況發生， 輕柔地按摩是比較有效的方法。 最好在每晚臨睡前， 准爸爸幫助妻子按摩小腿和腳。 只需輕輕柔柔就會讓孕媽咪感到舒服。 在丈夫溫暖的大手安撫下， 心情也會更加平和、甜蜜。

第二件事：洗腳剪腳指甲

孕媽咪的肚子會大到看不見自己的腿， 這就會使一些需要彎腰去做的事變得難以實施了， 比如洗腳和剪腳指甲。 每天準備好一盆熱水， 幫妻子舒舒服服泡個腳， 再幫她擦乾， 定期修剪腳指甲， 既解決了妻子面臨的難題， 又能讓妻子倍感欣慰， 何樂而不為呢？

第三件事：攙扶

孕媽咪肚子大起來時身體重心也發生了變化， 在下樓梯的時候極有可能踩空;由於子宮的增大，

有可能壓迫到坐骨神經， 坐下起來對於孕媽咪來說有時會變得非常困難， 尤其是在久坐的情況下。 准爸爸有力的臂膀是妻子此時最大的幫助， 隨時隨地的攙她一把， 讓她因為有你而感覺到安全舒適。

第四件事：穿衣系鞋帶

有些孕婦裝， 特別是孕婦裙都是在背後有個拉鍊， 行動越來越“笨”的孕媽咪想要自己拉好拉鍊還是挺吃力的， 系鞋帶也同樣有難度。 有眼力的准爸爸這時如果主動上前幫妻子的忙， 一定會讓她心情大悅。 關鍵是要主動， 別總是等著妻子要求你做這做那。

第五件事：翻身

對於孕期的准媽咪來說， 睡覺可不是件舒服的事， 翻身變得越發有難度， 要麼是身子先過去， 再把肚子挪過去;要麼是肚子先過去，

身子再跟過去;甚至乾脆翻不過去。 這時， 身邊再有個只顧自己呼呼大睡， 對自己的困難一無所知的准爸爸， 那份心情是可想而知的。 所以在這裡准爸爸們要留心了， 要時刻關注妻子一舉一動。

越臨近生產日期， 孕媽媽的身體也變的越來越沉重， 有一些事情孕媽媽們自己就不要在做了， 太過於危險， 爸爸們一定要及時的幫助孕媽媽， 不要讓孕媽媽在做這些危險的事情了， 有些孕婦還會出現脾氣暴躁、愛發火等情況， 請各位准媽媽一定要體諒孕媽媽的辛苦和壓力， 及時的幫助孕媽媽， 帶給孕媽媽一個好的心態， 一起迎接小寶寶的降臨。