孕晚期 准媽媽安全產檢指南

好不容易熬過孕中期， 進入倒計時， 寶寶就快要出來和爸爸媽媽見面了。 但是孕媽咪可別以為現在就能放輕鬆了， 孕晚期需要做的孕期檢查還不少。

29—32周：第6次產檢下肢水腫子癇前症的發生預防早產

在孕期28周以後， 醫師要陸續為准媽媽檢查是否有水腫現象。 因為准媽媽的子宮， 此時已大到一定程度， 有可能會壓迫到靜脈回流， 所以， 靜脈回流不好的孕婦， 此階段較易出現下肢水腫現象。

准媽媽如何自我檢視水腫呢？可將大拇指壓在小腿脛骨處， 當壓下後， 皮膚會明顯地凹下去， 而不會很快地恢復，

此外， 隨著懷孕周數的增加， 孕婦的水腫現象會日益明顯。 准媽媽若要預防水腫的發生， 平時可穿著彈性襪， 睡覺時將雙腳抬高， 並以左側位躺。

由於大部分的子癇前症， 會在孕期28周以後發生。 醫師通常依據准媽媽測量血壓所得到的數值作為依據， 如果測量結果發現准媽媽的血壓偏高， 又出現蛋白尿、全身水腫等情況時， 准媽媽須多加留意， 以免有子癇前症的危險。 所以， 准媽媽在懷孕後期， 針對血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。

另外， 准媽媽在37周前， 要特別預防早產的發生， 如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加， 又合併有陰☆禁☆道出血或出水現象時， 一定要立即送醫院檢查。

在懷孕29—32周這一階段， 孕媽咪在生活上又有哪些事情需要注意的呢？下面，

孕婦的生活檢視

因為體質不同， 妊娠紋出現與否也因人而異， 所以適度擦拭滋潤乳霜， 對皮膚保養有幫助， 但是必須注意塗抹的乳霜內含的成分。 此外， 有些孕婦會有肚皮瘙癢的問題， 婦產科醫師會視狀況給予藥膏治療， 不過， 大多數於產後就會緩解了。

腹部出現發硬的狀況， 孕婦可以把手放在腹部靠近子宮的位置， 可測知子宮收縮的頻率及強度。 如果子宮收縮是偶爾的話， 可以在家繼續觀察， 如果持續在3、4分鐘內就抽動兩三次， 則必須謹慎小心， 最好立刻前往醫院檢查。

在懷孕後期， 出現低於十分鐘的持續子宮收縮，

打算異地待產的人， 可以先訂計畫， 也要請目前的婦產專科醫師提供一份妊娠報告， 讓孕婦帶回去給新的婦產專科醫生做參考。

33—35周：第七次產檢超聲波檢查評估胎兒體重

從30周以後， 孕婦的產檢是每2周檢查1次。 到了孕期34周時， 建議准媽媽做一次詳細的超聲波檢查， 以評估胎兒當時的體重及發育狀況（例如：罹患子癇前症的胎兒， 看起來都會較為嬌小）， 並預估胎兒至足月生產時的重量。

一旦發現胎兒體重不足， 准媽媽就應多補充一些營養素；若發現胎兒過重， 准媽媽在飲食上就要稍加控制， 以免日後需要剖宮生產，

孕婦的生活檢視

向醫院諮詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法， 並決定是否要回娘家異地生產等事項。

可以先去待產醫院瞭解產房、嬰兒房等環境， 事先對環境有所瞭解， 以便決定待產地方。