孕晚期 請為母乳餵養作準備

如果下決心要用自己的乳汁餵養寶寶， 那麼從懷孕時開始就應該為將來的母乳餵養做好各方面的準備。

1、注意孕期營養。 母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良， 還可影響產後乳汁的分泌。 在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養， 多吃含豐富蛋白質， 維生素和礦物質類的食物， 為產後泌乳做準備。

2、孕婦懷孕後應注意乳☆禁☆頭、乳☆禁☆房的保養。 乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會直接影響產後哺乳。 在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備， 如清潔乳☆禁☆房後用羊脂油按摩乳☆禁☆頭， 增加乳☆禁☆頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳☆禁☆房， 以便疏通乳腺管;使用寬頻、棉制乳罩支撐乳☆禁☆房，

3、定期進行產前檢查， 發現問題及時糾正， 保證妊娠期身體健康及順利分娩， 是媽媽產後能夠分泌充足乳汁的重要前提。

4、瞭解有關母乳餵養的知識， 取得家人特別是丈夫的共識和支持， 樹立信心， 下定決心， 這樣母乳餵養才容易成功。

要使母乳餵養成功， 孕期注意什麼?

1、接受健康教育：醫護人員應向孕婦及其丈夫、婆、母等宣傳母乳餵養的有關知識， 讓孕婦樹立母乳餵養信心， 並取得家庭和社會的支持。

2、注意孕期營養：母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良， 還可影響產後乳汁的分泌。 在整個孕期和哺乳期都需要足夠的營養，

3、乳☆禁☆房準備：乳☆禁☆房乳☆禁☆頭的正常與否會影響哺乳。 在孕晚期要做好乳☆禁☆頭的準備， 如經常用清水擦洗乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆頭異常的要及時給予糾正。

4、定期產前檢查及時發現異常立即糾正。 妊娠期健康， 分娩期順利， 乳汁充足母乳餵養易成功。