孕晚期——別讓孕媽媽一個人獨處

導讀：從進入孕晚期開始， 准媽咪的身體也開始進入到待產狀態。 雖然每個孕媽都知道自己的預產期， 可是預產期並非絕對的， 加上日常生活中某些偶然的因素， 萬一發生早產， 家裡卻一個人也沒有那該怎麼辦呢？

正常情況下， 准媽咪都是在發生宮縮現象之後才到醫院進行待產的。 但是有些早產現象卻沒有任何的徵兆， 突如其來讓准媽咪無法提前做好準備。 因此， 在懷孕32周之後， 准媽咪就應該瞭解清楚孕晚期注意事項， 不應該一個人單獨呆著了。

一、危險！孕婦早產， 獨自在家生孩子

前段時間，

某醫院裡送來一位特別的媽媽， 這位媽媽送來的時候， 全身是血， 寶寶已經生出來了， 但微弱的呼吸也讓人擔心。 這是一位早產媽媽， 當她出現早產現象的時候， 身邊一個人也沒有。

據現場救助的民警介紹， 當時這位媽媽感覺自己要生了， 第一反應是打電話給丈夫， 可惜丈夫遠在往外地出差， 幸好他察覺到不妙之後立刻報警。 員警趕到之後發現， 准媽咪躺在房間裡， 發出求助聲， 並伴隨著嬰兒的啼哭聲。

員警叔叔只能破門而入， 一進去所有人都嚇到了， 整個客廳都是血跡， 產婦昏倒在沙發旁邊有氣無力地呻吟著， 渾身是血的男嬰在地板上啼哭。 堅強的准媽咪一直睜著眼睛看著寶寶， 直到看到員警和醫護人員進門才昏迷過去。

急救人員根據現場情況估計， 陳女士失血約在400毫升以上， 已經失血過多， 需立即將她送到醫院輸血、縫合傷口， 同時急需對嬰兒實施消毒處理。 於是， 民警與救護人員一起將母子二人送往醫院。

值得慶倖的是， 這位失血過多的新媽咪還是頑強的挺過來了， 而小寶寶的生命特徵也是比較正常。

二、家有准媽咪， 孕晚期要這麼做

1、不要讓孕婦一個人獨處。

一方面， 有許多調皮的小寶貝總是在意料之外來臨， 讓准爸媽們措手不及。 正如前面的那位准媽咪一樣， 預產期還有一個多月， 但寶寶突然來了， 如果不是醫生和民警及時達到， 可能就會發生意外了。

另一方面， 部分准媽媽們會在孕晚期精神壓力激增， 害怕寶寶不健康或者擔心生下女兒不受歡迎，

如果繼續讓她們一個人獨處， 有可能加重這種心理， 對寶寶及孕媽都不安全哦！

2、把工作放一邊。

研究發現， 當准媽咪在懷孕8個月之後仍然堅持工作， 是極其不利於胎兒發育的， 容易造成新生兒體重偏輕。 孕婦年齡越大， 嬰兒在這方面受到的影響就越大。 到了孕晚期， 孕婦更要按時去醫院做檢查， 如果醫生建議休息， 孕婦應服從醫生指導停止工作。

3、別錯把爬樓梯當運動。

很多人認為爬樓能有助分娩， 其實這是一個致命的偽科學。 當准媽咪爬樓梯的時候， 邁著步子一高一低， 胎盤裡的孩子也會隨著腳步一會兒高一會兒低， 給胎兒造成各種壓力， 容易導致早產或發生大出血。

小編建議， 最好的鍛煉方式是平地散步，

每次20分鐘， 可以有效幫助胎兒下降入盆， 鬆弛骨盆韌帶， 為分娩做好準備。 散步要先選擇好環境， 比如在花園或樹林， 最好有家人陪伴。

4、萬能待產包隨時待命。

萬能待產包裡， 準備的是准媽媽從準備住院待產到產後出院， 期間自己和新生兒， 甚至包括家人必須用到的物品集合。 一般由准媽咪或者家人在懷孕6個月之後準備， 準備的原則是：必須品不遺漏， 可有可無品儘量精簡。 在準備待產包時， 最好按照一定的順序進行放置， 這樣當需要某物品時， 就方便查找了。 待產包一般放在出門容易拿的地方， 萬一出現早產或急產， 可以第一時間帶走。