孕晚期, 准媽媽腹部膨大, 站立時, 腹部向前突出, 身體的重心隨之前移, 為保持身體平衡, 准媽媽上身會習慣性後仰, 使背部肌肉緊張, 長時間站立可使背部肌肉負擔過重, 引發腰背疼痛, 所以准媽媽不宜久站, 感覺累了就及時坐下休息, 有條件的話還可以躺著休息一會兒。
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久站對準媽媽不利, 同樣, 久坐對準媽媽的健康也不利。 准媽媽孕晚期宜勞逸結合, 以身體舒適度為主, 適當活動, 累了就休息;休息久了, 就起來活動活動。
孕晚期, 准媽媽腹部膨大, 站立時, 腹部向前突出, 身體的重心隨之前移, 為保持身體平衡, 准媽媽上身會習慣性後仰, 使背部肌肉緊張, 長時間站立可使背部肌肉負擔過重, 引發腰背疼痛, 所以准媽媽不宜久站, 感覺累了就及時坐下休息, 有條件的話還可以躺著休息一會兒。
久站對準媽媽不利, 同樣, 久坐對準媽媽的健康也不利。 准媽媽孕晚期宜勞逸結合, 以身體舒適度為主, 適當活動, 累了就休息;休息久了, 就起來活動活動。
按照之前的飲食就可以了,沒有什麼特別的食物是懷孕晚期不可以吃的,不過有些食物是孕婦懷孕整個週期都不應該吃的,你可以告訴她好讓她安心: 1、山楂果及其製品,孕婦不吃為宜。現代醫學證實:山楂對婦女子宮有... [詳細答案]
主要還是營養均衡吧,少吃高脂肪的食物,適量補充蛋白質澱粉,多吃蔬菜水果吧,多散步,應該會好一些 [詳細答案]
你好,孕早期(3個月內)孕晚期(妊娠的最後一個月)是寶寶發育的不穩定的時期,建議儘量不要有房事,有可能會造成寶寶的流產。其他時間也要注意動作輕柔,縮短時間,也不要讓腹部受壓,否則危害胎兒及孕婦安全。... [詳細答案]
你好,在孕晚期如果一切正常的話,是可以適當的性☆禁☆生☆禁☆活的,但是要注意姿勢和動作幅度不可以過大。但是由於你的寶寶本身有點缺氧的話,介意最好不要有性☆禁☆生☆禁☆活。除了做☆禁☆愛,你們可以通過親吻、撫摸來彌補的,因為最後一... [詳細答案]
孕晚期對孕婦和腹中的寶寶來說都很重要的,寶媽千萬不可忽視,不僅醫院的各項檢查都要去,而且有什麼不適最好去醫院和醫生回饋下,前面的時期都忍過來了,後面就再堅持堅持吧! [詳細答案]