孕晚期便秘怎麼辦？孕媽咪若出現了便秘的,首頁要用一下開塞露來排出大便呢.平時是要多喝一喝溫水,吃一些蘋果是會有幫助更好地排出大便的。
下面家有寶寶給各位准媽咪們推薦了幾個治療便秘的偏方，
希望對各位准媽咪們有所幫助。
1、用藥注意遵醫囑， 瀉藥不能隨意用：如果准媽媽的便秘不能通過飲食和運動等方法減輕， 就必須及時就醫， 根據醫生指示口服孕婦可以使用的通便藥物。 切不能隨意使用瀉藥， 特別是在懷孕晚期。 因為大多數瀉藥都有引起子宮收縮的可能， 易導致流產或早產。
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2、心情愉快運化好，
煩躁不安致便秘：准媽媽合理安排日常工作，
學會舒緩工作壓力，
保證每天八個小時以上的睡眠時間都有利於胎兒健康。
孕婦不要因嘔吐不適感而心煩意亂，
煩躁的心態也可導致便秘，
不妨多做一些感興趣的事，
比如欣賞音樂、觀花、閱讀等，
儘量回避不良的精神刺激。
3、多吃粗糧促便成， 辛辣食物痔瘡長：准媽媽們由於食物處理過於精細而出現便秘的情況並不少見。 因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧， 如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。 定時進食， 切勿暴飲暴食， 禁食辛辣食物。
4、多喝水：猛喝暴飲無濟於事， 規律飲食促進排便。 比如， 每天在固定的時間裡飲水， 要大口大口地飲但不是暴飲，
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5、養成定時排便的好習慣：一天當中人體排便反射最活躍的時段便是早餐後。 因此， 起床後先空腹飲一杯涼開水或蜂蜜水， 再吃好早餐， 促進起床後的直立反射和胃結腸反射。 這樣， 很快就會產生便意， 長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。 其中以早上醒來排便最好。
家有寶寶育嬰網溫馨提示：對孕婦少毒副作用的藥物有乳果糖、果導片等， 該藥直接在胃腸道內產生作用而不被吸收， 對胎兒無毒副作用。 而中成藥如麻仁丸等， 對孕婦的毒副作用也是比較輕微的。 中藥如火麻仁、瓜薑仁等均有減緩便秘的功效。
