孕晚期是寶寶即將出生的關鍵時期， 這段時間孕媽媽可要關注孕晚期健康安全注意事項， 因為這可關係到腹中的寶寶正常發育成長!
孕晚期健康安全注意事項1：數胎動
胎動是准媽媽把握和瞭解胎寶寶現狀的最好信號。 產前檢查的時候， 醫生會教你自我監護胎動的方法， 好好學一下， 在家裡認真數胎動， 根據胎動的規律來監測胎兒情況。
一般正常時每小時胎動在3次以上， 12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好。 如果少於20次， 就意味著胎兒有宮內缺氧， 10次以下說明胎兒有危險， 需要去醫院檢查。
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孕晚期健康安全注意事項2：測量宮高
從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。 在孕32-34周， 宮高應達到劍突下1-2橫指。 如果連續2周宮高沒有變化， 孕婦需立即去醫院。
孕晚期健康安全注意事項3：測量腹圍
每週一次用皮尺圍繞臍部水準一圈進行測量。 懷孕34周後， 腹圍增長速度減慢。 若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。
孕晚期健康安全注意事項4：產前檢查
在孕晚期， 產前檢查是二個禮拜一次。 除了監察胎兒的成長外， 更可以看到胎盤的功能是否正常。 醫生通過產前檢查， 來決定你的分娩方式。
孕媽媽要注意以上各項孕晚期健康安全注意事項， 注意正常的休息和飲食。 如出現早產、妊娠高血壓綜合症等異常情況時，
