孕晚期准媽媽 7大準備迎寶寶出生

孕晚期准媽媽要迎接寶寶出生， 需做好以下7種準備：

1.聯繫好住院事宜

很多醫院的產科床位緊張， 必須要提前聯繫好住院事宜， 除了產檢的定點醫院外， 最好有幾家備選的醫院， 以防萬一， 同時也應瞭解所住醫院的病房條件， 以及將會給媽媽和寶寶提供的東西， 以便查缺補漏、避免浪費。

2.去醫院的路線和交通工具、天氣預報

沒有人能準確預測分娩的時間及可能遇到的突發情況， 為了特殊情況下如突然的羊水早破、意外等， 准媽媽能夠順利安全地到達醫院， 應該設計好去醫院的幾種方案， 包括最可能堵車的路線、時段、交通工具，

是否需要救護車， 如何聯繫、費用等， 都應該提前計畫， 即所謂的應急預案。

3.要按時做產前檢查

孕晚期， 規定的體檢次數增加了， 就是為了及時發現異常。 因此孕婦一定要堅持按時去體檢， 關注每一次檢查的結果。 如果丈夫能夠堅持陪同， 將更加有助於增進夫妻的感情哦！產檢的資料要妥善保管， 隨時可取， 必要時隨身攜帶， 以防萬一。

4.準備好待產包

產婦衣物用品：肥大、容易穿脫的睡衣、內衣2件以上；內褲3～4件；哺乳胸罩或背心2～3件；短棉襪2雙、拖鞋1雙；產婦用衛生巾1大包、衛生紙或者是成人護理墊（產後很重要）；洗漱用具、臉盆、毛巾、日常護膚品。

寶寶用品：純棉衣物3～4件（套）， 純棉尿布或尿不濕10塊以上， 大、小毛巾2～3條，

襪、鞋酌情；視季節準備嬰兒包被、睡袋、毛巾被、毛毯等（很多醫院的產科也會提供）；吸奶器1個、奶粉1袋、小毛巾若干、小勺1個、餵奶小杯1個。

日常生活用品：消毒濕紙巾若干、捲筒衛生紙卷1～2卷；餐具1套、洗潔精1瓶；適量筆紙、通訊用具。

其他：如洗澡巾、指甲剪、汽車安全座椅、棉簽、75%酒精、護臀膏、適宜的嬰兒小玩具等。

5.要經常按摩身體

准媽媽越來越“大腹便便”， 不適感加重， 腰酸背痛， 下肢水腫， 經常按摩可以刺激身體皮膚內的神經末梢， 增進血液迴圈， 緩解肌肉疲勞。

6.要學習分娩知識

大部分准媽媽對分娩時的疼痛具有恐懼感；對產後的恢復尤其是體形的恢復、生殖道的保健等知識都是道聼塗説， 很多人因此堅持選擇剖宮產， 但剖宮產有很多副作用，

准媽媽可以搜集一下這些方面的資訊， 或參加產前培訓班， 全面客觀地瞭解分娩， 保持輕鬆和自信的狀態， 迎接寶寶的降生。

7.單獨外出的注意事項

孕晚期准媽媽不要單獨一個人外出， 如一定要單獨外出， 手機一定要隨身攜帶。 一個人外出如果發生意外或者不方便自己處理的事情， 將會引起不少麻煩。