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孕晚期准媽媽們生活中要注意什麼

孕晚期應注意什麼呢?這個時候, 准媽咪處於懷孕後期, 把好懷孕的最後一關, 是寶寶健康出世的必要條件之一。 今天, 讓小編告訴你孕晚期注意事項吧。

1、孕晚期應注意什麼:孕晚期的飲食


孕晚期應注意什麼

在妊娠最後3個月裡, 胎兒長得快, 需要充足營養, 所以此時孕婦的飲食原則是:

甜、酸、苦、辣、鹹不要過分, 少吃多餐, 選擇易消化的事物;

多吃水果和蔬菜, 魚、肉、蛋不可少。 另外, 孕婦喜歡喝湯, 但不要把營養的吸收完全寄託在那兩碗湯上。 孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。

2、孕晚期應注意什麼:胎動的監測

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專家表示:孕晚期, 孕婦應該注意的是胎動次數, 而不是胎動的強弱。 因為在晚期, 孩子個頭長大了, 肢體只能彎曲, 子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了, 因此, 胎動減弱是正常現象。 正常情況下, 早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次, 少於5次就不正常了。

孕婦應該在安靜的環境下, 放鬆地感覺胎動。 當然, 孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候, 有條件的話, 可以在懷孕36周後一周1次定期做胎心監護。


孕晚期應注意什麼

3、孕晚期應注意什麼:見紅的判斷

有一些孕婦, 發現自己的內褲有血跡, 以為要生了, 一家人立即全部趕到醫院來, 結果醫生說還早呢。 由此可見, 即使見了紅, 無宮縮、無破水, 不一定急於到醫院。

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4、孕晚期應注意什麼:破水後的處理

陰☆禁☆道通常在懷孕晚期都會有一些分泌物, 如會流出少量的水, 內褲濕了巴掌大一塊, 這種情況往往不是破水。 真正的破水像流水一樣, 活動以後流量更多, 這個時候應該立即去醫院。 破水後, 第一次生產的初產婦, 無腹痛、無流血可以打車到醫院。 而經產婦要儘量平躺著, 抬高臀部, 有必要最好叫救護車。

5、孕晚期應注意什麼:肚子痛, 真假臨產

孕婦到了肚子痛的時候, 就以為要臨產了。 一些孕婦子宮收縮, 肚子痛了10分鐘, 在床上休息後疼痛又緩解了, 肚子也變軟, 這就不叫臨產, 叫假性臨產。 一般產婦感覺肚子發硬, 子宮有規律地收縮, 每10分鐘1-2次, 才叫臨產。 但不同的孕婦會有不同的反應, 這是因為有些產婦38周臨產,

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有人卻直到42周才臨產, 這與孕婦自身分泌的催產素和敏感性有關, 初產婦從臨產到胎兒娩出, 平均時間是10小時左右。

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