在孕晚期， 你可以這麼做小菜：
一、糖醋蘿蔔
原料：蘿蔔250克；白糖、醋。
做法
1把蘿蔔洗淨， 切成細絲， 放在盤內。
2把白糖放入碗內， 加上醋， 調勻， 澆到蘿蔔絲上即成。
二、涼拌粉皮
原料：綠豆粉皮150克、海米10克、胡蘿蔔50克、黃瓜100克；香菜段、鹽、麻醬、芹菜、醬油、米醋、蒜泥、蔥末、幹辣椒、香油、味精。
做法
1粉皮洗淨， 撈出瀝水， 切條， 拌以香油；胡蘿蔔洗淨， 去皮， 切絲；黃瓜洗淨， 切絲；海米洗淨， 泡發。
2幹辣椒洗淨， 去子， 剪成段， 再用香油炸焦製成辣椒油；麻醬用涼水攪稀。
3海米加沸水調成稀糊， 蓋後悶發， 再加涼沸水調成稀汁， 去渣後加麻醬、鹽、米醋、醬油、蒜泥、蔥末、味精、辣椒油製成鹵汁。
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4將粉皮擺在盤中， 碼上胡蘿蔔絲、黃瓜絲、海米、香菜段， 澆上鹵汁即可。
三、蜜汁甜藕
原料：藕750克、糯米150克、蜜蓮子25克、蜂蜜50克；白糖、水澱粉、蜜桂花。
做法
1藕洗淨， 切去一端藕節；糯米用清水漂洗乾淨， 浸泡2小時， 撈起晾乾。 藕孔內灌入糯米， 邊灌邊用筷子順孔向內戳， 使糯米填滿。 將藕切成塊， 整齊擺入碗中， 加入白糖， 放入籠屜， 置大火上蒸10分鐘。
2將炒鍋置火上， 放清水、白糖、蜂蜜、蜜桂花、蜜蓮子燒沸， 用調稀的水澱粉勾芡， 起鍋澆在藕塊上即可。
四、什錦五香黃豆
原料：黃豆1000克， 水發海帶、胡蘿蔔各200克；八角、花椒、鹽、味精、醬油、蔥花、薑末、桂皮。
做法
1將黃豆提前12小時用溫水泡上， 泡開後用溫水淘洗乾淨。
2將發好的海帶洗好，
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3把黃豆放入鍋內， 加入水（水要沒過黃豆）， 置大火上燒沸， 撇去浮沫， 加入八角、花椒、桂皮、鹽、醬油， 用小火煮沸， 煮至七成熟時， 加入海帶塊、胡蘿蔔、蔥花、薑末， 繼續用小火煮， 待胡蘿蔔塊、海帶塊、黃豆熟爛時， 加入味精調味即可。
功效解析
此菜成香熟爛， 冷熱均可食用。
