孕晚期及時補鐵

這一階段, 准媽媽還常有貧血現象出現。 據統計, 約25%的准媽媽在懷孕期間會出現不同程度的貧血, 主要為缺鐵性貧血。

治療缺鐵性貧血主要是加強營養, 進行食補, 多吃一些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、動物血、黑木耳、紫菜、海帶、豆製品等含鐵較豐富的食物。

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