這一階段, 准媽媽還常有貧血現象出現。 據統計, 約25%的准媽媽在懷孕期間會出現不同程度的貧血, 主要為缺鐵性貧血。
治療缺鐵性貧血主要是加強營養, 進行食補, 多吃一些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、動物血、黑木耳、紫菜、海帶、豆製品等含鐵較豐富的食物。
這一階段, 准媽媽還常有貧血現象出現。 據統計, 約25%的准媽媽在懷孕期間會出現不同程度的貧血, 主要為缺鐵性貧血。
治療缺鐵性貧血主要是加強營養, 進行食補, 多吃一些瘦肉、動物肝臟、雞蛋、動物血、黑木耳、紫菜、海帶、豆製品等含鐵較豐富的食物。
推薦兩個適合懷孕晚期寶媽食用的補鐵食譜給你,之前我吃過,補鐵效果挺贊哦! 菠菜魚肉卷 食譜原料:菠菜、草魚、冬筍、麵包糠、鹽、胡椒粉、泰式蒜蓉辣醬 製作方法: 1、草魚去骨片成魚片放入冰箱冷凍20分... [詳細答案]
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一般來說,補鈣和補鐵是可以通過補充飲食來改善,比如缺鐵的話可以吃芹菜、瘦肉以及醬油等,日常生活中多注意均衡的飲食,另外,補鐵可以吃鐵之緣,補鐵效果是比較好的,除了補鐵還能補鋅,可增加營養。 [詳細答案]
胎心監護是可以在36周或32周以後開始做胎心監護。胎心監護有很多學問,分有寶寶的覺醒期和睡眠期,監測結果可能不一致,要跟醫生做好溝通,找好胎心監護時間。絕大部分的或者說大部分的胎心監護的異常不一定是... [詳細答案]
孕晚期對孕婦和腹中的寶寶來說都很重要的,寶媽千萬不可忽視,不僅醫院的各項檢查都要去,而且有什麼不適最好去醫院和醫生回饋下,前面的時期都忍過來了,後面就再堅持堅持吧! [詳細答案]