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孕晚期可通過哪些方法進行胎教

孕晚期如何進行胎教:

1.光敏感訓練:此階段胎兒各器官、系統發育逐漸成熟, 對外界的各種刺激反應更為積極, 例如, 當光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時, 胎頭可轉向光照方向, 並出現胎心率的改變, 定時、定量的光照刺激是這個時期的胎教內容之一。

2.堅持各種訓練:懷孕晚期, 孕婦常常動作笨拙、行動不便。 許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練, 這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果, 而且影響孕婦的身體健康與生產準備。 因此, 孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。

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因為孕婦適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激, 可以促進胎兒的運動平衡功能發展。 為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射, 孕晚期更應堅持各項胎教內容。

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