飲食要以量少、豐富、多樣為主， 一般採取少吃多餐的方式進餐， 要適當控制進食的數量， 特別是高蛋白、高脂肪食物， 如果此時不加限制， 會使胎兒生長過大， 給分娩帶來一定困難。
脂肪性食物裡含膽固醇量較高， 過多的膽固醇在血液裡沉積， 會使血液的黏稠度急劇升高， 再加上妊娠毒素的作用， 使血壓也升高， 飲食的調味宜清淡些， 每天飲食中的鹽量應控制在7克以下， 不宜大量飲水。
孕婦應選體積小、營養價值高的食物， 如動物性食品， 避免吃體積大、營養價值低的食物， 如土豆、紅薯， 以減輕胃部的漲滿感。
孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸， 但尿蛋白高的孕婦應限制蛋白質、水分和食鹽的攝入， 多吃植物性油。 平常的飲食生活要節制食鹽的攝取， 熱量高的食物、甜食、米、麵包等主食不要吃太多， 要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等。
溫馨提醒：需要注意的是， 妊娠晚期容易出現妊娠高血壓綜合征， 該病是引起早產和胎兒、嬰兒、產婦死亡的重要原因之一。
您好，孕晚期宜少量多餐，選體積小、營養價值高的食物，如多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆製品等，少吃脂肪含量高的食物，控制食鹽的攝取，少吃熱量高的食物如甜食、麵包等。 [詳細答案]
秋梨是最好的選擇，秋梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟... [詳細答案]
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
這位未來寶媽你好，懷孕晚期要多吃些補鐵、補充維生素營養和補充熱量的食物哦。因為胎寶寶在懷孕晚期儲鐵量會增多。如果此時儲鐵不足，寶寶在嬰兒期很容易發生貧血，准媽媽也會因缺鐵而貧血，一旦發生產後出血，不... [詳細答案]
山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，... [詳細答案]
