很多孕婦在孕初期睡眠較好， 這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。 隨著胎齡的增加， 懷孕症狀便有所變化， 不少女性會出現孕晚期失眠的情況， 那麼， 造成女性孕晚期失眠的原因是哪些呢?
到了孕晚期， 胎兒體積變大， 孕婦腹部逐漸隆起， 睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外， 還有如下因素：
1、尿頻。 由於懷孕， 孕婦的腎臟負擔增加， 比孕前多過濾30%~50%的血液， 所以尿液也就多了起來。 另外隨著胎兒的生長， 孕婦的子宮變大， 對膀胱的壓力也會增大。 綜合上述因素，
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2、腿抽筋、後背痛。 這些不適都是由於身體負擔過重所致。
3、心率加快。 孕期由於心臟需要泵出更多的血液， 子宮需要供血， 所以心臟的工作量加大， 心率自然也就加快。
4、呼吸短促。 由於子宮的不斷增長， 佔有的空間越來越大， 對隔膜的壓力增大， 導致呼吸困難。 另外還因為體內需氧量的增加， 促使孕婦不得不加快呼吸。
5、胃灼熱及便秘。 大多數孕婦由於胃食管返流而感覺胃灼熱。 在孕期， 消化系統工作效率低， 吃進去的食物在胃和腸中滯留時間長， 因而引起便秘。
6、孕期夢多。 很多孕婦反映她們的夢境非常逼真， 而且有時還做噩夢。
7、精神壓力大。 不少孕婦擔心胎兒的健康、畸形等。
