孕晚期如何把握好分娩“信號燈”

進入懷孕晚期之後， 麻麻除了要注意胎兒在裡面的發育情況之外， 更重要的是要隨時關注自己的身體異常狀況。 提前瞭解關於分娩來臨之前的徵兆與症狀， 以便能主時把握好最佳入院待產時間。 孕晚期如何把握好分娩“信號燈”， 以下幾個方法讓你巧妙判斷？

一、子宮底下降

子宮底下降是孕媽媽臨產前約兩周的分娩信號燈。 這時由於胎寶寶的頭部開始往盆底下沉， 子宮底下降， 使孕媽媽的上腹部開始變得輕鬆起來， 呼吸也因為免受壓迫而變得比以前舒暢， 胃部被頂住受壓的感覺明顯減弱，

胃口隨之變好， 食量因此有所增加。

此時子宮底下降只是分娩前的信號， 並不是代表分娩的真正開始， 孕媽媽不必過於緊張， 也無需過急入院待產。 孕媽們需要做的就是好好吃飯， 好好睡覺， 適當地利用飯後時間散散步， 為分娩做準備。 同時， 孕媽們還要注意保持心情的愉悅。

二、下腹部有壓迫感

由於子宮底下降， 壓迫到骨盆入口處為分娩做準備， 此時孕媽媽的下腹部有明顯的壓迫感， 感覺胎寶寶好像要掉出來一樣。 出現這種情況孕媽媽不用過於擔心， 這是寶寶快要出生了， 是正常現象。 同時， 由於子宮底的下降會壓迫到膀胱， 孕媽媽會出現尿頻的症狀， 走路也會因為重心下沉而不方便， 腰酸腿痛的感覺愈加強烈。

三、見紅

臨產前一兩天， 孕媽會出現“見紅”現象。 此時胎寶寶頭部開始下墜入盆， 隨著子宮收縮， 子宮頸管逐漸擴張， 附近的胎膜和子宮壁發生分離， 導致有少量出血的情況發生， 呈現為茶褐色、粉紅色或者紅色混合黏液， 這是子宮開始擴張的現象， 是臨產的重要信號。 需要注意的是， 一般情況下“見紅”的出血量並不會太多， 少於月經流量， 如果“見紅”出血量過多， 則要及時入院觀察， 檢查是否由胎盤早剝等病症引起， 防止意外的發生。

四、破羊水

隨著分娩過程的推進， 臨近分娩的數小時或生產前， 孕媽媽會出現“破羊水”的現象， 表現為淡黃色液體呈噴射狀或滴流狀從陰☆禁☆道流出， 讓孕媽媽感覺像在尿尿， 這時可以用衛生巾來防漏，

也便於查看流出物顏色是否正常來説明判斷分娩進程。

一般情況下， 破水後孕媽媽很快就要開始分娩了， 此時孕媽媽應該及早入院待產， 保持平臥的姿勢， 在醫生和護士的指導和幫助下準備生產， 預防感染的發生甚至將寶寶產在院外。

五、規律陣痛

會感到每次宮縮由弱變強， 維持一定時間之後， 又逐漸減弱以至消失。 以後， 兩次宮縮之間的間隔時間逐漸縮短， 宮縮持續時間逐漸延長。 這就是分娩前的子宮收縮， 也稱分娩陣痛。

子宮收縮最初是每隔20-30分鐘出現一次， 逐漸縮短到每次間隔15分鐘、10分鐘甚至每隔5分鐘就出現一次， 宮縮持續時間由最初持續20秒增加到40秒甚至1分鐘。

隨著產程的推進， 這種規律陣痛會從開始的鈍性背痛向下放射到大腿，

漸進表現為腹部的週期性劇烈疼痛， 每次持續30秒或以上， 每5分鐘左右收縮一次。 一般情況下， 初產婦的分娩時間大概為12-18個小時。 需要注意的是， 子宮收縮會造成胎頭壓迫媽媽的直腸而出現強烈便意感， 此時切勿用力上廁所， 否則可能將小寶寶產到馬桶裡。

有規律的子宮收縮是分娩開始的標誌， 當每隔10分鐘就出現一次有規律的宮縮時， 意味著分娩即將開始， 長達十個月的孕期生活即將宣告結束。

宮縮開始時的疼痛有些象平時痛經， 有人會感到腹瀉加重時的疼， 一些孕婦也可能會感到腰背酸痛加劇等， 總之， 每個人的情況都稍有區別。

產婦宮縮間歇的時間、持續的時間及宮縮強度等情況是有規律的，

隨著宮縮間歇時間的縮短、宮縮持續時間的延長， 宮縮的強度會不斷地增加， 產婦的分娩時間就要臨近。 在子宮肌收縮的作用下胎膜發生破裂， 受到壓迫的胎兒無法繼續呆在宮腔裡， 只好慢慢地向子宮頸口移動， 宮頸口就開始擴張， 將胎兒向外排出。 因此子宮收縮標誌著分娩的開始。