孕晚期如何數胎動？

許多媽媽不知道孕晚期胎動的規律， 也不知道孕晚期如何數胎動。

其實， 每個胎兒都有自己的“生物鐘”， 晝夜之間胎動次數也不盡相同， 一般早晨活動最少， 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁， 因為那時媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 於是就開始伸展拳腳了。 而當准媽媽餓了的時候， 體內血糖含量下降， 寶寶沒勁了， 也就比較老實， 這也是他的一種自我保護行為。

到底孕晚期怎麼數胎動呢？一般這麼做就可以了：

1、每天早、中、晚各選1個時間段，

2、將3個小時的胎動次數相加乘以4， 即為12小時胎動次數。

3、如果12小時胎動次數大於12次， 為正常；如果12小時胎動次數少於10次， 屬於胎動減少， 就應該仔細查找原因， 必要時到醫院進行胎心監測。

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