孕晚期臨近分娩的時候， 很多因素是會影響分娩的， 如胎兒的因素， 產力的因素等等， 但是有些因素也是可以預防和改變的， 那麼准媽媽應該如何做好準備呢， 下面就是專家給出的建議：
控制好胎兒因素：
發現並控制妊娠糖尿病， 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
做好超聲波檢查：
可以發現胎兒異常， 如胎位異常及胎兒過重的情況， 以便採取適當的對策。
控制好產道因素：
懷孕之前適當運動及控制體重， 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
孕期營養要適當：
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准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養， 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念， 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好， 寶寶也不是長得越 胖越好， 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。
所以大可不必為胎兒小於3公斤 而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的， 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。
【適當規律運動降低難產風險】
懷孕後需要多一份小心， 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走， 尤其在中後期， 也不要懈怠， 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。
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提宣導樂分娩
在國內， 一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務， 稱之“導樂”服務， 這為准媽媽提供了訓練有素的分娩支援， 特別是對第一次生產的准媽媽， 有助於防止難產和手術分娩。
保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程， 保持自然愉快的心情， 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
溫馨提示：曾經歷過難產痛苦的准媽媽， 更應該要有正確的認知， 務必瞭解每一次難產都是個案， 並不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任， 與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。
孕晚期的時候適當的運動是可以預防難產的，
