准媽媽到了孕晚期， 即便是自己感覺再好不過， 但是身體也是會有些吃不消的。 所以在孕期， 尤其是孕晚期， 准媽媽為了寶寶和自己的健康以及安全， 必須要注意自己的言行舉止， 有一些事情還是不要再去嘗試了。
危險事件一：把自己當作正常人一樣行走坐臥
我在公交站牌見過一位准媽媽， 從肚子上來看大約快要生產了， 非要擠公交。 看著公車上人滿為患的樣子， 毫無懼色， 與一群趕公交的人向前車門湧去， 看得我都心驚肉跳。 想想她這個舉動中有多少個危險存在：擁擠、高抬腳上公交臺階、沒有座位、車內晃動等等，
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我懷孕大寶的時候， 也曾經這麼無知無畏， 不過不是擠公交， 而是爬了七層樓去做產檢。 當我氣喘吁吁的到圍保醫生面前時， 她立即對我發火了：第一我的孕周已經大了， 當時已經37周+5；第二我家大寶是臀位， 極有可能在我抬腿上樓梯的時候， 寶貝在肚子裡蹬上一腳， 立即破水。 然後檢查完畢她就建議我立即住院了。 又過了兩天， 我就剖腹產把大寶生了下來。
還有像王阿姨家姑娘， 本身已經孕晚期了， 這樣的天氣， 地面濕滑， 孕媽媽走路本就重心偏移要格外小心，
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危險事件二：久坐、久蹲、久站、久忙碌
我有一個朋友在孕期好容易熬到了提前一個月歇產假， 結果自己在家裡興奮過度， 忙個不停的整理新生兒包裹， 買來的新衣服要洗一洗、燙一燙；奶瓶、奶嘴要消消毒等等， 結果因為洗東西時間過長， 站起來的時候頭有些發昏， 直接坐倒在地上了。 還剩下一絲理智， 撥了先生的電話和120， 也是當天直接剖腹產， 還好母子平安。
在孕晚期本身孕媽媽身體負重就比較大， 即便是心情再好， 也要考慮到自身情況。 如果真的是家裡沒有人可以搭把手幫忙做家務， 自己要學會悠著點慢慢來。 小寶貝的待產包可以一天整理一點兒，
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我在懷孕二寶34周左右的時候， 有一天大寶非要去小公園玩耍， 正好碰上他幼稚園的同學。 於是兩個孩子很開心的在一起奔跑打鬧起來， 我和她媽媽也好久未見， 就隨意的站在一邊開始聊天。 不知不覺聊了有差不多一個小時， 當時也沒有覺得怎樣， 但是晚上回家後， 肚子就開始有些隱隱的疼， 腿也更腫了。
在孕晚期因為子宮增大， 孕媽媽的下肢迴圈本身就會變得比較差。 如果孕媽媽久坐或者久站， 很容易就產生靜脈曲張或下肢水腫的問題。 有些媽媽會說工作原因沒有辦法，
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危險事件三：翻身、起床、撿物動作太大、太快
肚子大了各種事情都不方便， 比如每天的睡覺。 我在孕晚期的時候， 除了失眠外， 還經常在床上輾轉反側， 當然轉身的動作都是那麼小心翼翼。 各種睡眠的姿勢都不舒服：仰臥不好， 容易讓寶寶缺氧；左側臥還行， 但是整晚的左側臥就會很難受；右側臥壓根兒不行， 不是說孕媽媽不能右側臥， 而是我不能， 右側臥會呼吸困難。 其實孕期怎麼睡著舒服怎麼來， 沒有必要非保持左側臥一個姿勢。 睡覺的時候我還習慣把腳墊的高一些， 讓腿部放鬆。 有句話說“孕婦的床上放多少枕頭都不為過，
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需要悠著勁兒慢慢來的， 還有早起起床的時候。 一般情況下需要先用單側手臂和手肘的力量， 而非全身用力。
這樣同樣的危險還有忽然彎腰撿物。 這個時候無論你是什麼性格的准媽媽， 都要讓自己學會優雅。 緩緩的蹲下， 慢慢的撿起物品， 盡可能倚住什麼安穩的東西輕輕起身。
孕期准媽媽腰部負擔大， 不管做什麼動作的時候， 都要小心謹慎， 以免壓迫到肚子影響胎寶寶， 也可以讓自己避免腰肌勞損， 誘發腰痛。
危險事件四：提重物、抱孩子
隨著二胎政策的開放， 越來越多的家庭開始準備或者已經要了二寶。 這個時候一個比較微妙的關係就是和大寶之間的關係，尤其是大寶在三歲以內時。這個年齡段的寶寶本身正需要媽媽的懷抱、媽媽全身心的愛和投入。但是二寶的出現，一定會讓媽媽分神。如何調整兩個寶貝之間的關係這裡不多贅述，但是不管心存愧疚也罷，內心不安也好，在有了二寶的孕期，准媽媽儘量不要抱大寶走路。
我的一個朋友在大寶還未兩歲的時候就有了二寶。其實大寶還沒有怎樣，她先自己內疚的不要不要的。一會兒說對不起大寶，沒有辦法好好陪他，一會兒又覺得對不起二寶，自己還要張忙照顧大寶所以從體力到營養都有些跟不上。我當時就勸她，如果是這樣的心態，真的需要立即調整。她的大寶很乖，只要講道理就會聽。沒有辦法抱孩子，但是是可以擁抱的啊。把抱著孩子出去玩的感覺調整為每天擁抱幾分鐘，靜靜的擁抱，讓大寶可以聽到媽媽的心跳，也可以感受到媽媽的愛。
我家大寶和二寶之間差別七歲。懷孕二寶的過程，對於大寶也是一種歷練。讓他學會了更好的照顧別人，提升情商。我現在還記得有一天我們一起採購回家，大寶本身已經兩個手拎了東西，我跟在他後面又提了一包。他氣喘吁吁的正爬著樓梯，忽然回頭一看，立即說：“媽咪，你放下，讓我來！”說完把他手裡的兩包東西都提到一隻手裡，然後伸出空出來的手接過我的包。那一刻我覺得大兒子不但長大了，而且好MAN啊！
在孕晚期准媽媽忽然太用力提重物或者抱孩子施力不當，有可能會是腹部過度用力，增加流產和早產的可能性。所以即便是不得不提物，也要量力而行，同時減緩速度，增加中間休息的時間。如果感覺不舒服，一定要先以自己為主，東西放一邊就是了。
危險事件五：其他各種無法預期的事件以及自己的心情調整
孕晚期准媽媽本身容易疲勞，也容易發飆。這個時候更要讓自己學會沉靜，淡然。焦慮的心態不但於事無濟，還會徒勞增加自己的疲憊感與無助。
總之，在孕期尤其是孕晚期，短短的三個月時間，不到一百天。有什麼事情比生養出健康的寶寶更重要的呢，所以有什麼事情是不可以放一放或者緩一緩的呢？
這個時候一個比較微妙的關係就是和大寶之間的關係，尤其是大寶在三歲以內時。這個年齡段的寶寶本身正需要媽媽的懷抱、媽媽全身心的愛和投入。但是二寶的出現，一定會讓媽媽分神。如何調整兩個寶貝之間的關係這裡不多贅述，但是不管心存愧疚也罷，內心不安也好，在有了二寶的孕期，准媽媽儘量不要抱大寶走路。我的一個朋友在大寶還未兩歲的時候就有了二寶。其實大寶還沒有怎樣，她先自己內疚的不要不要的。一會兒說對不起大寶，沒有辦法好好陪他，一會兒又覺得對不起二寶，自己還要張忙照顧大寶所以從體力到營養都有些跟不上。我當時就勸她，如果是這樣的心態，真的需要立即調整。她的大寶很乖，只要講道理就會聽。沒有辦法抱孩子，但是是可以擁抱的啊。把抱著孩子出去玩的感覺調整為每天擁抱幾分鐘，靜靜的擁抱，讓大寶可以聽到媽媽的心跳，也可以感受到媽媽的愛。
我家大寶和二寶之間差別七歲。懷孕二寶的過程，對於大寶也是一種歷練。讓他學會了更好的照顧別人，提升情商。我現在還記得有一天我們一起採購回家，大寶本身已經兩個手拎了東西，我跟在他後面又提了一包。他氣喘吁吁的正爬著樓梯，忽然回頭一看，立即說：“媽咪，你放下，讓我來！”說完把他手裡的兩包東西都提到一隻手裡，然後伸出空出來的手接過我的包。那一刻我覺得大兒子不但長大了，而且好MAN啊！
在孕晚期准媽媽忽然太用力提重物或者抱孩子施力不當，有可能會是腹部過度用力，增加流產和早產的可能性。所以即便是不得不提物，也要量力而行，同時減緩速度，增加中間休息的時間。如果感覺不舒服，一定要先以自己為主，東西放一邊就是了。
危險事件五：其他各種無法預期的事件以及自己的心情調整
孕晚期准媽媽本身容易疲勞，也容易發飆。這個時候更要讓自己學會沉靜，淡然。焦慮的心態不但於事無濟，還會徒勞增加自己的疲憊感與無助。
總之，在孕期尤其是孕晚期，短短的三個月時間，不到一百天。有什麼事情比生養出健康的寶寶更重要的呢，所以有什麼事情是不可以放一放或者緩一緩的呢？
