孕晚期孕婦應該如何正確保胎

隨著時間的推移， 孕媽的肚子一天比一天大， 好不容易熬到了孕晚期。 孕媽可不是在這個時候放鬆警惕， 若是在懷孕晚期稍不注意， 很可能對胎兒以及孕媽的身體造成危害。 孕晚期出現早產、流產等現象的幾率還是比較高的。 所以， 孕媽們要時刻注意自己身體的變化， 如果出現破水、出血等情況一定要及時注意。 無論是飲食還是出行方面， 孕晚期的孕婦都要多留個心。

羅綺因孕退賽 提醒孕晚期的你如何保胎

歌手羅綺自從參加錄製《我是歌手》的節目一來， 就一直備受各大媒體與網友們的關注。

她獨特的嗓音和強大的氣場將所有的聽眾們征服。 但是在第六期的《我是歌手》的節目錄製的過程中， 她卻毅然決然選擇退出比賽。 主要的原因便是羅綺目前已經懷有7個月的身孕了。 在比賽的過程中一直承受著各方面的壓力， 如今不管是在身體上還是心態上都不堪沉重的壓力， 為了寶寶的健康， 於是鄭重宣佈推出比賽。 的確， 正在孕期的她需要靜心休養， 確保胎兒的安全。 特別是當處於孕晚期的時候， 保胎計畫勢在必行。

做好胎動檢測：為了保證孕晚期胎兒不出現意外， 准媽媽應做好胎動監測， 加強對胎兒宮內健康情況的監測。

做好突發情況的準備：主要是針對破水或者其他意外情況。

時刻做好分娩前的心理準備：主要是在產前要看一些關於分娩的知識，

包括書籍和視頻等， 以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產造成不利影響。 這一點是非常有必要的， 尤其是首胎的准媽媽， 更要注意多瞭解分娩的知識。 【查看全文】

 

合理安排孕晚期的飲食

飲食要以量少、豐富、多樣為主， 一般採取少吃多餐的方式進餐， 要適當控制進食的數量， 特別是高蛋白、高脂肪食物， 如果此時不加限制， 過多地吃這類食品， 會使胎兒生長過大， 給分娩帶來一定困難。

孕婦應選體積小、營養價值高的食物， 如動物性食品， 避免吃體積大、營養價值低的食物， 如土豆、紅薯， 以減輕胃部的漲滿感。 特別應攝入足量的鈣， 孕婦在吃含鈣豐富食物的同時， 應注意維生素的攝入。

脂肪性食物裡含膽固醇量較高， 過多的膽固醇在血液裡沉積， 會使血液的黏稠度急劇升高， 再加上妊娠毒素的作用， 使血壓也升高， 嚴重的還會出現高血壓腦病， 如腦出血等。 飲食的調味宜清淡些， 少吃過鹹的食物， 每天飲食中的鹽量應控制在7克以下， 不宜大量飲水。 【查看全文】

 

懷孕晚期破水提前了， 該怎麼辦?

胎膜是一層很薄的保護膜， 保護著寶寶的安全， 這樣外界對寶寶的傷害就會少些， 如果沒有這層膜的保護的話， 應該是件很糟糕的事情。 在這樣的安全保護下， 寶寶才能在孕媽肚子裡暢快的“運動”著。 另外還有恒溫的作用， 讓寶寶可以待在比較適合的溫度環境中， 因此看來胎膜很是重要。 如果在沒有到分娩時間就提早破了的話，

應該會很危險， 尤其對寶寶而言。 而且破水後就預示著寶寶要降生了， 也可以說寶寶早產了。 早產的寶寶身體狀況是一定不及其他寶寶的， 這不用說了。

孕婦分析破水是什麼感覺?

孕婦如果感到陰☆禁☆道內有液體流出的話， 而且是很猛的那種， 反而緩一下後沒有開始量大裡， 這樣的症狀應該就表示孕婦的羊水破了。 破水後寶寶很容易被感染， 所以必須手腳快， 上醫院生產。 【查看全文】

當孕媽媽們到了懷孕後的第8個月的時候， 就正式進入孕晚期了!孕晚期的時候， 由於孕媽們的腹部開始膨脹起來， 腰腿會比較酸痛， 性☆禁☆欲也相對減弱很多。 這個時候也正是胎兒迅速發育的時間段， 子宮慢慢變大，

對外界的刺激相當敏感。 若此時， 孕媽們進行性☆禁☆生☆禁☆活很有可能會導致胎兒流產的狀況。