孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？

孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？

1.孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？

答：我們一般說孕晚期是指28周以後， 這時胎兒基本完成了器官的分化發育過程， 胎兒具備了出生後最基本生存的本領， 因此這時的胎兒也稱作為有生機兒， 即一旦早產， 出生後在適當的條件下可以生存。 在孕晚期孕婦往往會感覺到子宮一陣陣發緊， 腹壁緊繃， 有時走路都邁不開步， 但是並不覺得腹痛， 也不覺得腰酸， 有時持續幾秒， 有時持續一分鐘， 一天不定時的有幾次， 這種子宮收縮叫子宮敏感收縮， 不會發動分娩， 因此孕婦不必緊張。

這種敏感宮縮越接近預產期， 會次數增多， 有時在走路會發生；有時改變體位會發生；有時小便結束會發生， 當有這種宮縮時不必緊張， 要立即坐下或躺下休息， 待宮縮減弱消失。

這種敏感宮縮發生時， 子宮肌層收縮， 所有通往胎盤的血管處於壓癟的狀態， 沒有血運通向胎兒， 使胎兒處於缺氧的狀態， 這時會促進胎兒肺部成熟， 以便出生後用肺部進行呼吸， 對胎兒不會造成傷害。

2.孕晚期的宮縮什麼樣是正常的？什麼樣是危險徵兆？

答：我們形容孕婦宮縮時的硬度很形象， 平時沒有宮縮時子宮的軟硬度像人的嘴唇， 軟軟的；當有敏感宮縮時子宮的硬度就像鼻子的硬度， 偏硬但還是有些軟；當真正臨產後的宮縮，

子宮就像前額（腦門）般硬。 孕晚期時胎兒已足月， 發育完善， 準備分娩， 這真可以說是萬事俱備只欠東風。 這時的胎兒就會分泌一種激素， 作用於母體， 使母親產生催產素， 催產素的靶細胞就是母親的子宮肌層， 使母親發動宮縮， 在一陣陣規律而有力的宮縮推動下， 開始了分娩的過程。

到孕37周時， 出現宮縮就不必害怕早產。 一般在臨產前會見紅， 就是一小片較新鮮的血， 同時伴有子宮一陣陣收縮， 往往間隔時間長， 收縮時間短。 隨著時間的延長， 子宮收縮的間隔逐漸縮短， 由20分鐘， 逐漸縮小到10分鐘， 5分鐘， 3分鐘， 並伴隨著腹部疼痛， 腰酸下墜， 就正式臨產了。

分娩過程中的宮縮應該間隔3分鐘， 持續30秒為有效宮縮， 一陣陣有效的宮縮使宮口開大，

使兒頭下降， 才能把胎兒娩出。 在正常的宮縮過程中， 孕婦可以吃些東西， 可以小息一會恢復體力。 如果出現宮縮不協調， 過強， 乏力， 都說明有潛在的頭盆不稱， 對母嬰構成潛在的危險， 應該積極處理。

孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？

3.為了避免孕晚期宮縮頻繁， 生活中應注意什麼？

答：孕晚期會有敏感宮縮， 但宮縮不能過多， 過多過頻就會發生早產。 因此孕晚期孕婦已經大腹便便， 就要注意多休息， 平時晚上要9-10點上床睡覺， 早晨7點左右起床， 中午要睡半個小時， 保證有良好的睡眠。 因為孕婦本身在孕期體重增加較多， 再加上胎兒， 大約30斤左右， 會覺得很累；胎兒每天不停的在活動， 夜裡也不例外， 因此孕婦夜裡總會因為胎動或小便而醒來，

所以要增加睡眠的時間， 保證充足的休息， 有利於心理的調整， 有利於分娩時產程的進展。

孕晚期平時不要做增加腹壓的動作， 如大聲的打噴嚏、使勁的咳嗽、大便乾燥、使勁提起重物、登高上舉等動作， 以免引發宮縮。

孕晚期避免長途旅行， 避免每頓吃得過多， 避免過度勞累， 預防引發宮縮。 還要注意飲食衛生， 如果腹瀉腸炎等， 會因為腸蠕動增強， 盆腔充血而波及子宮， 產生宮縮， 引起早產。

孕晚期還要減少性☆禁☆生☆禁☆活， 性☆禁☆生☆禁☆活時會有性☆禁☆高☆禁☆潮， 刺激子宮產生收縮， 引發早產。 男性的精液中有前列腺素， 可以引起宮縮， 因此要減少性☆禁☆生☆禁☆活。

孕晚期時的運動一定要量力而行， 每天以散步為較好的運動方式，

不建議爬山爬樓梯， 做負重做功的運動， 易於引發宮縮， 行走散步過程中出現宮縮立即停住腳步稍事休息好轉後再繼續散步。

通過以上幾方面是孕婦安全的度過孕晚期。

4.孕晚期的宮縮與真正生產時的宮縮如何區分？

答：孕晚期的敏感宮縮沒有規律， 不疼， 因此不會造成宮口開張， 孕婦也不必緊張。 真正臨產時的宮縮從不規律到逐漸規律， 從不痛到逐漸感覺疼痛， 在一陣陣宮縮中宮頸逐漸消失， 當宮縮達到3分鐘30秒時， 宮口漸漸開大。

但是每個人的產程是不一樣長的， 每個人規律宮縮也不是完全一樣的， 絕大多數孕婦是間隔3分鐘持續30秒規律進行。 但也有的孕婦宮縮5-6分鐘一陣， 宮口照樣開大。 因此不能千篇一律的去套別人的產程， 只要是規律宮縮伴隨著宮口逐漸開大兒頭逐漸下降，就說明是正式臨產了。

只要是規律宮縮伴隨著宮口逐漸開大兒頭逐漸下降，就說明是正式臨產了。