懷孕晚期， 許多孕媽媽會不時感覺到肚子發硬， 這是孕媽媽懷孕的正常症狀。 那麼肚子發硬的時候， 孕媽媽應該注意些什麼呢？接下來， 小編將為你詳細講解， 一起去看看吧。
到離你的預產期只有幾周時， 這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁， 並帶來一些不舒服的感覺。 早期那些無痛、偶發的假宮縮， 不會引起明顯的宮頸變化， 這時的收縮可能會幫助你的宮頸變"成熟"：宮頸逐漸變軟、變薄。 它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。 有時， 這一時期也被稱為臨產前期。
肚子硬要注意什麼
一、要注意假宮縮的次數；
二、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象；
三、懷孕晚期要多注意胎動；
四、多休息， 營養要均衡；
五、撫摩肚子的時候， 不要隨意轉圈， 因為寶寶也許也會跟著打轉， 容易引起宮縮。 提醒准媽媽撫摩的時候要朝一個方向， 與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
小編總結：在小編看來， 孕晚期的孕媽媽在肚子發硬的時候， 應該自覺地調整心態， 不要有恐慌的心理，
建議增加營養，關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為，妊娠早期共增長1—2kg，妊娠中期幾晚期每週... [詳細答案]
孕晚期睡姿應該要特別注意，儘量使孕婦處於舒適地位：一、側臥，腳、腹部下放墊子。在左側臥時，孕媽媽可以在腹中下面加一個枕頭，相比起來，這個姿勢減輕腹部壓力的效果更好，能讓孕媽媽更易入睡。二是側臥，腳下... [詳細答案]
在孕中期孕婦吃水果注意水果的種類要豐富。因為孕中期，懷孕媽媽的身體狀況比較穩定，胎兒的激素也很平衡。因此，孕婦可以根據自己的體質選擇多種水果進行補充。體質偏寒的孕婦，就可以吃一些熱性水果。像桃、櫻桃... [詳細答案]
1.合理休息，預產期前2-3周在家，不宜外出；2.禁止性☆禁☆生☆禁☆活；3.保持外☆禁☆陰及陰☆禁☆道清潔；4.適量運動；5.合理營養。 [詳細答案]
很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛，太過於緊張把注意力完全地集中在這個上面導致睡眠不足而造成身體的疲勞會導致體力下降，這樣對分娩是十分不利的。要保持好的心情，積極地、耐心地等待，正常進食，保證睡眠，保持... [詳細答案]
