幸孕網專家解答：一般從懷孕29周開始， 就屬於孕晚期了， 在孕晚期， 孕婦與胎兒的具體變化如下：
●胎兒變化
◆孕29周
胎兒體重大約有1300多克， 坐高約為26～27釐米， 如果加上腿長， 身長大約已有43釐米了。 這時胎兒的皮下脂肪已初步形成， 看上去比原來顯得胖一些了。 手指甲也已很清晰。 此時如果有光亮透過孕婦的子宮壁照射進來， 胎兒就會睜開眼睛並把頭轉向光源， 這說明胎兒的視覺發育已相當完善。
◆孕30周
胎兒現在重約1500克， 從頭到腳長約44釐米。 胎兒頭部還在增大，
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◆孕31周
胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成， 身長增長減慢而體重迅速增加。 眼睛時開時閉， 大概已能看到子宮裡的景象， 也能辨別明暗， 甚至能跟蹤光源。 如果孕婦用手電筒照射腹部， 胎兒會轉過頭來追隨這個光亮， 甚至可能會伸出小手來觸摸。
一些研究者認為， 孕婦在明亮的光線下袒露腹部， 可以刺激胎兒的視覺發育。 但這並不意味著寶寶一生下來眼睛就可以看清東西， 新生兒最遠只能看清距離 20～30釐米處的人和物。 現在胎兒周圍大約有850毫升的羊水， 但隨著身體的增大，
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◆孕32周
胎兒的身體和四肢還在繼續長大， 最終要長得與頭部比例相稱。 胎兒現在的體重為2000克左右， 全身的皮下脂肪更加豐富， 皺紋減少了， 看起來更像一個嬰兒了。 現在胎兒動的次數比原來少， 動作也減弱了， 不會再像原來那樣在媽咪的肚子裡翻筋斗了。 別擔心， 只要孕婦還能感覺得到胎兒在蠕動， 就說明很好。 這是因為胎兒身體長大了許多， 媽媽子宮內的空間已經快被占滿了， 寶寶的手腳活動不開了。 胎兒的各個器官繼續發育完善， 肺和胃腸功能已接近成熟， 已具備呼吸能力， 能分泌消化液。 胎兒喝進的羊水， 經膀胱排泄在羊水中， 這是在為出生以後的小便功能進行鍛煉呢。
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●母體變化
子宮底高度 27～32釐米。
羊水量 約600～800毫升。
第29～32周 ①28周以後胎盤位置仍在子宮下段， 且距離子宮頸口。 ②妊娠29周正式進入懷孕末期。 ③忙碌勞累時會有輕微的子宮收縮(肚子變硬)現象。 ④皮下組織增加。 ⑤乳☆禁☆房、下腹部、大腿出現妊娠紋。 ⑥外☆禁☆陰部的皮膚顏色變深。 ⑦皮膚變得敏感， 有時腰部四周會發癢。 ⑧胸口及胃部因為子宮壓迫而有心悸、噁心、腹脹等現象。 ⑨腰酸的情形仍持續、容易倦怠。 ⑩傍晚易有下肢水腫現象。 鈣質攝取不足者易抽筋。 早晨起床時手指發麻。
●總結
腹中胎兒的變化 活動漸漸增多， 肌肉和神經都已經很發達。 心臟和聽覺器官大體已經發育完全。
准媽媽身體的變化 心臟和胃受到壓迫， 吃不下太多食物， 且可能出現噁心和打嗝。
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孕33～36周
●胎兒變化
◆孕33周
胎兒的呼吸系統、消化系統發育已近成熟。 有的頭部已開始降入骨盆;有的已長出了一頭胎髮;也有的頭髮稀少。 胎兒的指甲已長到指尖， 但一般不會超過指尖。
如果是個男孩， 睾丸很可能已經從腹腔降入了陰囊， 但是也有的胎兒的一個或兩個睾丸在出生後當天才降入陰囊， 別擔心， 絕大多數的男孩會是正常的。 如果是個女孩， 則大陰☆禁☆唇已明顯隆起， 左右緊貼。 這說明胎兒的生☆禁☆殖☆禁☆器官發育也已近成熟。
◆孕34周
胎兒現在體重大約2300克， 坐高約為30釐米。 此時胎兒應該已經為分娩做好了準備， 將身體轉為頭位， 即頭朝下的姿勢， 頭部已經進入骨盆。
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這時起醫生會格外關注胎位， 胎位是否正常， 直接關係到產婦是否能正常分娩。 若胎兒是臀位(即臀部向下)或有其他姿勢的胎位不正， 都應採取措施及時糾正。
◆孕35周
35周時， 胎兒的聽力已充分發育， 如果孕媽媽還沒有和寶貝說過話， 那現在馬上就開始吧。 要用哄小孩的語氣與胎兒說話， 不要覺得這有些可笑， 事實上， 實驗證明細而高的音調更能吸引小寶貝的注意。 絕大多數的胎兒如果在此時出生都能夠成活， 而且大多也不會發生什麼大的問題， 儘管胎兒的中樞神經系統尚未完全發育成熟， 但是現在胎兒的肺部發育已基本完成， 存活的可能性為99%。
◆孕36周
36周的胎兒大約已有2800克重， 身長約為46～50釐米。 這周胎兒的指甲又長長了， 可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。這時每當寶寶在孕婦腹中活動時，寶寶的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在孕婦腹部凸顯出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。而且會有更多的光亮透射進子宮，使胎兒逐步建立起自己每日的活動週期。
●母體變化
子宮底高度 32～38釐米。
羊水量 1000毫升。
第33～36周 ①子宮日漸膨脹造成的不適，令孕婦愈來愈難過。②子宮位置開始下降。③子宮出現無痛性收縮。④頻尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情況更加嚴重。⑤反胃、胸口鬱悶的感覺強烈。⑥容易感到氣喘、心悸、疲倦。⑦易有產前憂鬱症產生。
●總結
腹中胎兒的變化 皮下脂肪進一步增多，皮膚的厚度增加，原來皺皺的小傢伙變得紅潤起來，臉上和腹部的胎毛變少。內臟器官基本發育完全，頭髮和指甲都長出來了。生☆禁☆殖☆禁☆器官有了明顯的變化。
准媽媽身體的變化 胎兒的頭部進入骨盆，子宮底部下垂，胃和胸部的壓抑感消失，但膀胱受到壓迫，尿頻、白帶增多。子宮頸和陰☆禁☆道變得柔軟，肚子有鼓脹感。應充分休息，保持體力。
孕37～40周
●胎兒變化
◆孕37周
該表示祝賀了，因為孕婦已進入懷孕的最後階段，到這週末寶寶就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒)，這意味著，小寶貝隨時可能降臨人間。現在胎兒重量大約3000克，身長51釐米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。
◆孕38周
現在胎兒可能已經有3200克重了，身長也有52釐米左右了。胎兒的頭在孕婦的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆架保護，很安全，這樣也騰出了更多的地方長小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭髮已長得較長較多，大約有1～3釐米長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂，逐漸脫落、消失，胎兒的皮膚變得光滑。這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裡，貯存在自己的腸道中，變成黑色的胎便，在寶寶出生後的一兩天內排出體外。
◆孕39周
現在出生的寶寶就已經是足月兒了。胎兒的體重應該已有3200～3400克，體重在3500克以上的新生兒也很常見。胎兒現在還在繼續長肉，這些脂肪儲備將會有助於寶寶出生後的體溫調節。這個小傢伙的身體各部分器官已發育完成，其中肺部是最後一個成熟的器官，在出生後幾個小時內寶貝才能建立起正常的呼吸模式。
◆孕40周
大多數的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周後還沒有臨產跡象，那就需要採取催產等措施儘快生下胎兒，否則胎兒過熟也會有危險。這時胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些渾濁，呈乳白色。胎盤的功能也從此逐漸退化，直到胎兒娩出，即完成使命。
現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。提前破水是指還未真正開始分娩，胎膜就破了，陰☆禁☆道中的細菌會侵入子宮，給胎兒帶來危險。
●母體變化
子宮底高度 31～35釐米。
羊水量 600～800毫升。
第37～38周 ①常會尿急，或覺得尿不乾淨。②有更多乳汁從乳☆禁☆頭溢出，表示身體已為哺乳作好準備。③子宮下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹較舒服，呼吸也變得輕鬆些。
第39～40周 ①不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張及痔瘡等，在分娩前更加明顯。②子宮頸及陰☆禁☆道變軟以利擴張。
●總結
腹中胎兒的變化 胎兒的內臟器官已經完全成熟，進入孕婦的骨盆，胎動不像以前那樣活躍。
准媽媽身體的變化 是期待與不安的交替時期，可能會出現腰痛、腳跟疼痛等不適症狀。宮高增加到30～35釐米，時常會感到尿頻或尿不淨。如果感覺到陣痛，不要緊張，注意放鬆。
附：懷孕晚期如何預測胎兒的體重
臨床中，醫生會遇到一些情況，需要預測胎兒體重，如患有糖尿病的孕婦，可能會出生巨大兒;胎盤功能不好，或臍帶發育有問題時，胎兒的生長發育可能會受影響，出現胎兒宮內發育遲緩;孕婦合併有不宜繼續妊娠的疾病，需要提前終止妊娠等。可以利用B超測量胎兒的雙頂徑(BPD)、頭圍(HC)等預測胎兒體重。
胎兒體重預測存在不少誤差。影響胎兒體重的因素不僅僅與身長、股骨長、雙頂頸等因素有關，還與胎兒內臟、軟組織等諸多因素有關。另外，高品質的聲像圖及熟練、準確的測量技術，對獲得準確的測量結果有重要意義。測量上的誤差可引起計算的誤差，因此預測出的胎兒體重，需要醫生根據孕婦的各種情況做綜合分析，切不可因為一個預測值有偏差而焦慮。如果醫生告訴你沒有問題，就要把心放下來。
可能會超過指尖。兩個腎臟已發育完全，肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。這時每當寶寶在孕婦腹中活動時，寶寶的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在孕婦腹部凸顯出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。而且會有更多的光亮透射進子宮，使胎兒逐步建立起自己每日的活動週期。●母體變化
子宮底高度 32～38釐米。
羊水量 1000毫升。
第33～36周 ①子宮日漸膨脹造成的不適，令孕婦愈來愈難過。②子宮位置開始下降。③子宮出現無痛性收縮。④頻尿、尿失禁、便秘、腰酸背痛的情況更加嚴重。⑤反胃、胸口鬱悶的感覺強烈。⑥容易感到氣喘、心悸、疲倦。⑦易有產前憂鬱症產生。
●總結
腹中胎兒的變化 皮下脂肪進一步增多，皮膚的厚度增加，原來皺皺的小傢伙變得紅潤起來，臉上和腹部的胎毛變少。內臟器官基本發育完全，頭髮和指甲都長出來了。生☆禁☆殖☆禁☆器官有了明顯的變化。
准媽媽身體的變化 胎兒的頭部進入骨盆，子宮底部下垂，胃和胸部的壓抑感消失，但膀胱受到壓迫，尿頻、白帶增多。子宮頸和陰☆禁☆道變得柔軟，肚子有鼓脹感。應充分休息，保持體力。
孕37～40周
●胎兒變化
◆孕37周
該表示祝賀了，因為孕婦已進入懷孕的最後階段，到這週末寶寶就可以稱為足月兒了(38周到40周的新生兒都稱為足月兒)，這意味著，小寶貝隨時可能降臨人間。現在胎兒重量大約3000克，身長51釐米左右。胎兒之間的差別還是比較大的，有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎兒體重超過2500克就算正常。
◆孕38周
現在胎兒可能已經有3200克重了，身長也有52釐米左右了。胎兒的頭在孕婦的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆架保護，很安全，這樣也騰出了更多的地方長小胳膊、小腿、小屁股。很多胎兒這時頭髮已長得較長較多，大約有1～3釐米長。胎兒身上原來覆蓋著的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂，逐漸脫落、消失，胎兒的皮膚變得光滑。這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子裡，貯存在自己的腸道中，變成黑色的胎便，在寶寶出生後的一兩天內排出體外。
◆孕39周
現在出生的寶寶就已經是足月兒了。胎兒的體重應該已有3200～3400克，體重在3500克以上的新生兒也很常見。胎兒現在還在繼續長肉，這些脂肪儲備將會有助於寶寶出生後的體溫調節。這個小傢伙的身體各部分器官已發育完成，其中肺部是最後一個成熟的器官，在出生後幾個小時內寶貝才能建立起正常的呼吸模式。
◆孕40周
大多數的胎兒都將在這一周誕生，但真正能準確地在預產期出生的嬰兒只有5%，提前兩周或推遲兩周都是正常的。但如果推遲兩周後還沒有臨產跡象，那就需要採取催產等措施儘快生下胎兒，否則胎兒過熟也會有危險。這時胎兒所處的羊水環境也有所變化，原來的羊水是清澈透明的，由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落，及其他分泌物的產生，羊水變得有些渾濁，呈乳白色。胎盤的功能也從此逐漸退化，直到胎兒娩出，即完成使命。
現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。提前破水是指還未真正開始分娩，胎膜就破了，陰☆禁☆道中的細菌會侵入子宮，給胎兒帶來危險。
●母體變化
子宮底高度 31～35釐米。
羊水量 600～800毫升。
第37～38周 ①常會尿急，或覺得尿不乾淨。②有更多乳汁從乳☆禁☆頭溢出，表示身體已為哺乳作好準備。③子宮下降，對胃的壓迫減輕，胸口、上腹較舒服，呼吸也變得輕鬆些。
第39～40周 ①不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張及痔瘡等，在分娩前更加明顯。②子宮頸及陰☆禁☆道變軟以利擴張。
●總結
腹中胎兒的變化 胎兒的內臟器官已經完全成熟，進入孕婦的骨盆，胎動不像以前那樣活躍。
准媽媽身體的變化 是期待與不安的交替時期，可能會出現腰痛、腳跟疼痛等不適症狀。宮高增加到30～35釐米，時常會感到尿頻或尿不淨。如果感覺到陣痛，不要緊張，注意放鬆。
附：懷孕晚期如何預測胎兒的體重
臨床中，醫生會遇到一些情況，需要預測胎兒體重，如患有糖尿病的孕婦，可能會出生巨大兒;胎盤功能不好，或臍帶發育有問題時，胎兒的生長發育可能會受影響，出現胎兒宮內發育遲緩;孕婦合併有不宜繼續妊娠的疾病，需要提前終止妊娠等。可以利用B超測量胎兒的雙頂徑(BPD)、頭圍(HC)等預測胎兒體重。
胎兒體重預測存在不少誤差。影響胎兒體重的因素不僅僅與身長、股骨長、雙頂頸等因素有關，還與胎兒內臟、軟組織等諸多因素有關。另外，高品質的聲像圖及熟練、準確的測量技術，對獲得準確的測量結果有重要意義。測量上的誤差可引起計算的誤差，因此預測出的胎兒體重，需要醫生根據孕婦的各種情況做綜合分析，切不可因為一個預測值有偏差而焦慮。如果醫生告訴你沒有問題，就要把心放下來。
