孕晚期孕媽媽的家常菜:小炒牛肉
材料
牛肉90克、冬筍30克。
調料
味精、幹澱粉、醬油、肉湯、蔥、植物油、薑、甜酒、鹽各適量。
〔做法〕
1、將冬筍、蔥、薑、牛肉切成絲, 用1/3的澱粉、1/2的甜酒浸好。
2、將剩下的幹澱粉調成濕澱粉。
3、熱油鍋, 在旺火上先將牛肉絲過油, 撈出。
4、另熱油鍋, 先煸冬筍絲、蔥、薑絲, 倒入醬油、甜酒、肉湯等, 與過油的牛肉絲同炒, 加入味精及濕澱粉即可。
-
3回答
懷孕期孕媽媽的體重應該長多少呢?
孕期體重增加25斤左右較為合適,但也因人而異。如果目前產前檢查結果正常,只需定期監測,適當控制體重。寶寶體重過大,容易出現難產。 [詳細答案]
-
1回答
孕晚期孕婦可以吃石榴嗎
儘量不吃吧,好像吃石榴容易便秘 [詳細答案]
-
-
2回答
怎麼安排孕晚期孕婦的飲食?
關鍵在於所進食物應保持高熱量,含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素,但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為,妊娠早期共增長1—2kg,妊娠中期幾晚期每週增長0.3—0... [詳細答案]
-
2回答
如何安排孕晚期孕婦的飲食?
孕婦懷孕晚期增加營養,關鍵在於所進食物應保持高熱量,含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素,但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為,妊娠早期共增長1—2kg,妊娠中期幾... [詳細答案]
-
1回答
月經不調可以通過物理治療調理嗎?請問有什麼物理治療方法適宜備孕媽媽的呢?
目前無醫學文獻證明物理治療調理月經。 [詳細答案]