到了孕晚期， 孕媽媽還需要補充一定的營養。 那麼， 這個時候， 吃什麼最好呢？接下來， 本文將會為你介紹一道食譜-荷包鯽魚， 我們一起去看看吧。
荷包鯽魚
荷包鯽魚
材料
鯽魚350克， 豬瘦肉200克。
調料
鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。
做法
1.鯽魚從背脊開刀， 挖去內臟， 洗淨， 在身上刮幾刀。
2.將豬瘦肉切成細末， 加鹽、味精拌勻， 塞入鯽魚背上刀口處。
3.將魚下油鍋， 兩面煎黃， 放入料酒、醬油、白糖、湯水各適量。
4.加蓋燒20分鐘， 啟蓋後加味精， 淋少量油起鍋即可。
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